برچسب ها - «ویتامین»
در این خبر چند میوه فوق‌العاده را به شما معرفی می‌کنیم که سرشار از ویتامین ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضروری برای ارتقای سلامت سیستم ایمنی شما هستند. با مصرف این میوه‌ها بدن خود را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر کنید و از زندگی سالم‌تر و شاداب‌تر لذت ببرید.
کد خبر: ۱۸۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
در این خبر به بررسی نقش ویتامین ها در کاهش وزن و معرفی برخی از ویتامین های مفید برای لاغری می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
خواب رفتن دست و پا (پارستزی) تجربه‌ای رایج است که می‌تواند ناشی از فشاری بر روی عصب یا کمبود ویتامین باشد. در این خبر به بررسی علل مختلف پارستزی و راه‌های تشخیص و درمان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
با مصرف ۵ ویتامین ساده می‌توانید به راحتی از شر یبوست خلاص شوید، در این خبر با این ویتامین های شگفت‌انگیز و نحوه مصرف آنها آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۸۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
دیگر حسرت چهره‌های پر و دلربا را نخورید،با قدرت ویتامین های گروه ب به جنگ لاغری صورت بروید و طراوت و شادابی را به پوست خود هدیه دهید. در این خبر رازهای شگفت‌انگیز چاق شدن صورت با ویتامین های ب را فاش می‌کنیم.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
در این خبر پرده از رازهای مخوف مکمل‌های ویتامین برمی‌داریم و به شما میگوییم که چه زمانی باید آنها را دور بریزید و چه زمانی مصرفشان بی‌خطر است.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
سردردهای طاقت‌فرسا و غیرقابل تحمل میگرن،ممکن است با یک راه‌حل ساده و در دسترس التیام یابند.در این خبر به بررسی این موضوع و راه‌های جبران این ویتامین برای رهایی از میگرن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
آیا از خستگی دائمی رنج می برید؟ علتی که ممکن است هرگز به آن فکر نکرده باشید، کمبود این ویتامین حیاتی نه تنها شما را خسته می کند بلکه می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. در این خبر به بررسی علائم کمبود این ویتامین ، عواقب آن و راه های ساده برای افزایش سطح این ویتامین در بدن شما می پردازیم.
کد خبر: ۱۸۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
اگر از غم بی‌پایان و افسردگی رنج می‌برید دلیلش را در این خبر تکان‌دهنده به شما میگوییم.
کد خبر: ۱۸۲۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
در این خبر به بررسی این موضوع می‌پردازیم که آیا مصرف ویتامین های تاریخ مصرف گذشته بی‌خطر است یا خیر و به شما کمک می‌کنیم تا بهترین تصمیم را برای سلامتی‌تان بگیرید.
کد خبر: ۱۸۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
ریزش مو مشکلی شایع است که می‌تواند اعتماد به نفس افراد را تحت تاثیر قرار دهد. اما خبر خوب این است که با مصرف ویتامین های خاص می‌توانید جلوی ریزش مو را بگیرید و مو‌هایی سالم و پرپشت داشته باشید. در این خبر ۵ ویتامین ضروری برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۸۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
در این مقاله با لیست کاملی از غذاهای فوق‌العاده برای سلامت چشم آشنا می‌شوید که به راحتی می‌توانید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۸۲۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
در این خبر به بررسی شش ویتامین ضروری می‌پردازیم که کمبود آنها می‌تواند اشتهای شما را افزایش دهد و شما را به پرخوری و ریزه‌خواری سوق دهد. با آگاهی از این کمبودها و جبران آنها می‌توانید به کنترل اشتهای خود و داشتن یک رژیم غذایی سالم‌تر کمک کنید.
کد خبر: ۱۸۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
در این خبر به بررسی تفاوت‌های کلیدی بین ب کمپلکس و نوروبیون شرایط مصرف این مکمل‌ها و عوارض جانبی احتمالی آنها می‌پردازیم.با ما همراه باشید تا راز سلامتی و شادابی را با کمک این ویتامین های حیاتی کشف کنید.
کد خبر: ۱۸۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
آیا می‌دانستید که کمبود ویتامین B ۱۲ می‌تواند منجر به خستگی مزمن، افسردگی و حتی آسیب عصبی شود؟ خوشبختانه منابع غذایی متعددی برای دریافت این ویتامین ضروری وجود دارند. در این مقاله به ۵ ماده غذایی فوق‌العاده مغذی که سرشار از ویتامین B ۱۲ هستند می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
با مصرف ویتامین های ضروری که در این مقاله به آنها اشاره می‌کنیم می‌توانید به طور طبیعی میل به پرخوری را کنترل کرده و به اندام ایده‌آل خود برسید.
کد خبر: ۱۸۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
ویتامین C که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد. اما آیا می‌دانستید که مصرف بیش از حد این ویتامین ضروری می‌تواند عواقب خطرناکی برای بدن شما به همراه داشته باشد؟ در این مقاله به بررسی عوارض جانبی هولناک مصرف زیاد ویتامین C و میزان مصرف مجاز روزانه آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
مصرف بیش از حد ویتامین E که به وفور در مکمل‌ها یافت می‌شود می‌تواند کشنده باشد. این ویتامین با ایجاد اختلال در جذب ویتامین A و رسوب کلسیم در استخوان‌ها سلامتی شما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۸۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
با مصرف ویتامین B در زمان مناسب انرژی خود را افزایش دهید کیفیت خوابتان را بهبود بخشید و از مزایای سلامتی آن بهره‌مند شوید. در این مقاله به بررسی بهترین زمان مصرف ویتامین B و نکات مهم پیرامون آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
کمبود ویتامین E نه تنها سلامت چشم را به خطر می‌اندازد بلکه می‌تواند بر باروری سلامت خون مغز و پوست نیز تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۱۸۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰