برچسب ها - «تغذیه»
پنیر هرچند خوشمزه می‌تواند دشمن سلامتی شما باشد،مصرف بیش از حد این ماده غذایی محبوب می‌تواند عوارض جانبی متعددی به همراه داشته باشد که در این مقاله به بررسی ۴ مورد از آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۷۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
شیر نوشیدنی محبوب و سرشار از کلسیم می‌تواند در ترکیب با برخی مواد غذایی به سم مهلکی برای سلامتی شما تبدیل شود.در این مطلب با لیست سیاه غذاهایی آشنا می‌شوید که هرگز نباید با شیر میل کنید.
کد خبر: ۱۷۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
دائم در حال رژیم هستید، اما هوس شیرینی‌جات امانتان را بریده؟ دیگر نگران نباشید با این ۵ ترفند ساده میل به خوردن شیرینی را برای همیشه سرکوب کنید و به سلامتی و تناسب اندام دلخواهتان برسید.
کد خبر: ۱۷۷۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
در میان تنوع محصولات لبنی در فروشگاه‌ها انتخاب بین کم‌چرب، پرچرب و کامل می‌تواند گیج‌کننده باشد.آیا واقعاً لبنیات کم‌چرب سالم‌ترند یا فقط کالری کمتری دارند؟
کد خبر: ۱۷۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
کد خبر: ۱۱۴۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴