با این گیاه برای همیشه از معده درد خداحافظی کن

به گزارش نبض بازار،  طبیعت شیرین بیان گرم و تر است و به عنوان یکی از بهترین و مؤثرترین داروها برای درمان مشکلات و ناراحتی‌های معده، از جمله ورم معده، زخم معده، نفخ شکم، سکسکه و التهابات معده و اثنی عشر شناخته می‌شود. همچنین، از این گیاه در صنایع داروسازی نیز بهره‌برداری می‌شود.

گیاه شیرین بیان ، نرم کننده، ضد بو، خلط آور، عرق آور،تب براست و سبب دفع سموم و درمان ناراحتی های قفسه سینه و تولید استروژن می شود.​

یک دوم قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان
1 فنجان آب
1 فنجان برنج سفید نیم دانه پخته شده
طرز تهیه و طریقه استفاده :

ابتدا پودر ریشه شیرین بیان را درآب مخلوط کرده و یک شب صبر کنید و صبح روز بعد برنج را به آن اضافه کنید و مخلوط بدست آمده را یکبار در روز به مدت یک هفته میل کنید . همچنین می توانید برنج سفید را به تنهایی نیز مصرف کنید.

نکته :مصرف شیرین بیان ممکن است با عوارضی چون بی حسی اندام ها و یا درد عضلانی همراه باشد ، بنابراین قبل از استفاده با مشاور تغذیه خود مشورت کنید . این گیاه بر خلاف نامش ماده موثر تلخی دارد و می توان جوشانده آن را با مقداری شیرین کننده مانند نبات استفاده کرد.

توصیه های طب سنتی برای درمان زخم معده
طب سنتی توصیه می کند غذاها را دو برابر دندان ها بجوید یعنی هر لقمه باید 64 بار جویده شود. خوب جویدن غذا، سبب تولید کافی موسین شده و به همین دلیل این کاربهترین و محکم ترین حفاظ در مقابل بیماری های معده است.

قبل از اینکه کاملا سیر شوید ، دو لقمه قبل از سیر شدن، از غذا خوردن دست بکشید.
هر روز 6 لیوان آب بخورید و بهتر است نیم ساعت قبل و 2٫5 ساعت بعد از غذا آب بنوشید.
در یک وعده چند نوع غذا مصرف نکنید.
همراه غذا سبزی و پس از غذا نصف استکان عرق نعناع بنوشید.
برای اسیدی نشدن محیط معده ، فرآورده های حیوانی کمتر بخورید.
یک قاشق چای خوری پس از غذا گلپر ساییده بخورید.
برای بهبود زخم معده ، آرامش خود را حفظ نمایید و عصبی نشوید.
برای پیشگیری از زخم معده زندگی شما باید نظم داشته باشد و به موقع غذا بخورید و بخوابید. 
 

منبع: نمناک