راهکارهای موثر برای جلوگیری از خونریزی بینی در تابستان
به گزارش نبض بازار،با شروع فصل تابستان و افزایش دمای هوا مشکلات مربوط به خشکی و خونریزی بینی نیز افزایش می‌یابد. این موضوع به ویژه در کودکان که پوست و مخاط بینی نازک‌تری دارند، بیشتر مشاهده می‌شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، دکتر کامیار ایروانی، در این باره می‌گوید که خشکی و گرمای شدید تابستانی می‌تواند موجب خونریزی‌های مکرر بینی شود. در این مقاله، ضمن بررسی علل و عوامل مؤثر در بروز خونریزی بینی، راهکارهای کاربردی برای کنترل و پیشگیری از آن ارائه خواهد شد.
دلایل خونریزی بینی در تابستان
خونریزی بینی یا اپیستاکسی، به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد. یکی از مهم‌ترین این دلایل، خشکی هوا و افزایش دمای محیط است. خشکی هوا می‌تواند باعث خشکی مخاط بینی و ترک خوردن آن شود که این امر منجر به خونریزی می‌گردد. همچنین، عوامل زیر نیز می‌توانند در بروز خونریزی بینی نقش داشته باشند:
-دستکاری بینی: کودکان به دلیل کنجکاوی یا احساس خارش در بینی، ممکن است با انگشتان خود بینی را دستکاری کنند که این کار می‌تواند منجر به خونریزی شود.
-آلرژی‌ها و حساسیت‌ها: حساسیت‌های فصلی و آلرژی‌ها می‌توانند باعث التهاب و خشکی مخاط بینی شوند.
-عفونت‌های دستگاه تنفسی: عفونت‌های مختلف مثل سرماخوردگی و آنفولانزا می‌توانند به مخاط بینی آسیب برسانند و باعث خونریزی شوند.
-فشار خون بالا: افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، بیشتر مستعد خونریزی بینی می‌باشند.
راهکارهای مؤثر برای پیشگیری و کنترل خونریزی بینی
برای جلوگیری از بروز خونریزی بینی و همچنین کنترل آن در صورت وقوع، راهکارهای زیر توصیه می‌شود:
مرطوب نگه داشتن هوا و بینی:
-استفاده از دستگاه‌های بخور و مرطوب‌کننده هوا در منزل.
-استفاده از اسپری‌های بینی حاوی آب نمک یا پمادهای نرم‌کننده مانند ویتامین A.
پرهیز از دستکاری بینی:
آموزش به کودکان درباره خطرات دستکاری بینی و تشویق آنها به استفاده از دستمال کاغذی در صورت نیاز.
مراقبت از بینی در محیط‌های خشک
-استفاده از مرطوب‌کننده‌های بینی به خصوص در ساعات شب و هنگام خواب.
روش‌های کنترل خونریزی بینی:
-در صورت بروز خونریزی، بیمار باید در حالت نشسته قرار گیرد.
-با انگشتان بر روی پره‌های بینی فشار وارد شود و سر به جلو خم شود.
-استفاده از کمپرس سرد یا کیسه یخ روی بینی و گونه‌ها.
درمان‌های پزشکی
در مواردی که خونریزی بینی مکرر و شدید باشد، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک ممکن است از روش‌های زیر برای درمان استفاده کند:
کوتر یا سوزاندن رگ‌های خونی:
-این روش برای بستن رگ‌های خونی باز و جلوگیری از خونریزی بیشتر استفاده می‌شود.
بستن بینی با پانسمان:
-پانسمان‌های خاصی در بینی قرار داده می‌شود تا فشار لازم برای متوقف کردن خونریزی ایجاد شود.
درمان دارویی:
-استفاده از داروهای مخصوص برای کاهش خشکی و التهاب مخاط بینی.
توصیه‌های عمومی
برای کاهش احتمال بروز خونریزی بینی در تابستان، توصیه می‌شود که:
-از قرار گرفتن در معرض هوای بسیار خشک و گرم پرهیز کنید.
-در ساعات اوج گرما، کودکان را در محیط‌های خنک و مرطوب نگه دارید.
-مصرف مایعات را افزایش دهید تا بدن و مخاط بینی دچار خشکی نشوند.
در انتها خونریزی بینی یکی از مشکلات شایع در فصل تابستان است که می‌تواند به علت خشکی هوا و دمای بالا رخ دهد. با رعایت توصیه‌های ساده مانند مرطوب نگه داشتن هوا و بینی، جلوگیری از دستکاری بینی و استفاده از روش‌های کنترل خونریزی می‌توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد. در صورت خونریزی‌های مکرر و شدید، مراجعه به پزشک متخصص ضروری است تا با استفاده از روش‌های درمانی مناسب، از ادامه خونریزی جلوگیری شود. با رعایت این نکات، می‌توان تابستانی بدون نگرانی از خونریزی بینی داشت.
منبع:ایسنا
