کد خبر: ۱۳۶۶۶۶
۰۲ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۵:۳۰

تازه‌ترین نرخ انواع ماهی در بازار + جدول/چگونه ماهی سالم و تازه را تشخیص دهیم؟

فهرست قیمت انواع ماهی شمال، جنوب و پرورشی تازه و منجمد را در جدول زیر مشاهده کنید
تازه‌ترین نرخ انواع ماهی در بازار + جدول/چگونه ماهی سالم و تازه را تشخیص دهیم؟

به گزارش نبض بازار،  یکی از سالم‌ترین مواد غذاییِ روی کره‌ی زمین ماهی است. این ماده‌ی غذایی سرشار از مواد مغذی مهم، مانند پروتئین و ویتامین D بوده و از بهترین منابع اسید‌های چرب امگا ۳ هم هست، که برای سلامت بدن و تقویت مغز فوق‌العاده مهم هستند.

ماهی نام دسته‌ای از جانداران خون‌سرد آبزی است. آن‌ها به کمک باله در آب حرکت می‌کنند، هنگام دور زدن از باله‌های سینه‌ای و هنگام حرکت سریع از بالهٔ دُمی استفاده می‌کنند. پوست بدن ماهی‌ها از پولک پوشیده شده و لغزنده است. ماهی‌ها با آب‌شش‌های دو طرف سر خود در آب تنفس می‌کنند. ادامهٔ نسل ماهی‌ها با تخم ریزی در آب صورت می‌گیرد که از هر تخم یک ماهی متولد می‌شود. به‌طور کلی ماهی‌ها در دستهٔ آبزیان جای دارند و تخم‌گذار هستند.

در ادمه می‌توانید فهرست قیمت انواع ماهی شمال، جنوب و پرورشی تازه و منجمد را مشاهده کنید. این قیمت‌ها بطور مستمر بروزرسانی می‌شوند تا بتوانیم قیمت‌های بروز و واقعی را در اختیار مخاطبین قرار دهیم.

قیمت ماهی

عنوان

وزن

قیمت (تومان)

ماهی راشکو

بالای 3000 گرم هرکیلو

350,000

ماهی راشکو

بین 1000تا 3000 گرم هرکیلو

345,000

ماهی اوزون برون پرورشی بی سرو دم شکم خالی

هر کیلوگرم

295,000

ماهی شیر خلیج فارس بی سرودم

بالای 3000 گرم

279,000

ماهی اوزون برون پرورشی فیله شده

هر کیلوگرم

255,000

ماهی شیر خلیج فارس با سرودم

بالای 3000 گرم

210,000

ماهی اوزون برون زنده

بالای 3000 گرم

199,000

ماهی شیر ( بچه شیر) بی سر و دم

هر کیلوگرم

198,000

ماهی شیر - بچه شیر - با سر و دم

بین 1000تا 3000 گرم هرکیلو

195,000

ماهی اوزون برون صید شده پرورشی

هر کیلوگرم

195,000

ماهی شیر بی سرو دم منجمد

هرکیلو

188,000

ماهی تیلا پیا فیله شده منجمد

سایز M و L

180,000

ماهی تیلا پیا فیله شده منجمد

سایز S

170,000

ماهی شوریده

بالای 700 گرم

160,000

ماهی قباد

بین 700 تا 1000 گرم

160,000

ماهی سی بس منجمد شکم خالی بدون پولک

هر کیلوگرم

159,000

ماهی شیر با سرو دم منجمد

بالای 3000 گرم هرکیلو

158,000

ماهی شوریده

بین 500تا 700 گرم

150,000

ماهی طوطی ماهی

بالای 1000 گرم

150,000

ماهی حلوا سیاه

بالای 1000 گرم هرکیلو

145,000

ماهی بچه شیر منجمد

بین 1000تا 3000 گرم

145,000

ماهی حلوا سیاه منجمد

سایزXL

140,000

ماهی شوریده داخلی منجمد

سایز XL

140,000

ماهی حلوا سیاه

بین 500تا 1000 گرم هرکیلو

135,000

ماهی سی بس

بالای 1000 گرم

135,000

ماهی حلوا سیاه منجمد

سایز L

135,000

ماهی سی بس منجمد

هر کیلوگرم

135,000

ماهی سفید دریایی - شمال

بالای 800 گرم هرکیلو

130,000

ماهی شیر - بچه شیر - با سر و دم

بین 700تا 1000 گرم هرکیلو

130,000

ماهی حلوا سیاه منجمد

سایز M

130,000

ماهی شوریده داخلی منجمد

سایز L

130,000

میگوی پرورشی مخلوط منجمد

سایز mix

129,000

ماهی کوتر دم سبز با سر و دم

بالای 3000 گرم

120,000

ماهی کوتر دم سبز با سر و دم

بین 1000تا 3000 گرم

120,000

ماهی شوریده داخلی منجمد

سایز M

120,000

ماهی سنگسر طلایی

بالای 1000 گرم

119,000

ماهی سنگسر طلایی

بین 700تا 1000 گرم هرکیلو

119,000

ماهی سفید دریایی - شمال

بین 500 تا 800 گرم هرکیلو

115,000

ماهی کفشک

بالای 1000 گرم

115,000

ماهی هامور

بین 1000تا 3000 گرم

115,000

ماهی قباد

بالای 1000 گرم

115,000

ماهی کفال - شمال

بالای 800 گرم هرکیلو

110,000

ماهی سکن با سر و دم

بالای 2000 گرم هرکیلو

110,000

ماهی کفشک

بین 700 تا 1000 گرم

110,000

ماهی هامور

بین 3000تا 5000 گرم

110,000

ماهی کفشک منجمد

سایز XL

110,000

ماهی سنگسر (انواع مختلف)

هرکیلو

105,000

ماهی کفشک منجمد

سایز L

105,000

ماهی هامور منجمد

سایز XL

99,000

ماهی سرخو سایر انواع ( چمن، سبیتی، هاجر، دندانه)

هر کیلوگرم

99,000

ماهی اردک - شمال

بالای 700 گرم هرکیلو

98,000

ماهی کوتر دم سیاه با سرودم

بالای 3000 گرم

98,000

ماهی کوتر دم سیاه با سرودم

بین 1000تا 3000 گرم

98,000

ماهی همام

بین 1000تا 3000 گرم

97,000

ماهی کفال - شمال

بین 400 تا 800 گرم هرکیلو

95,000

ماهی شانک

بالای 400 گرم

95,000

ماهی سنگسر طلایی منجمد

سایز L

95,000

ماهی قزل آلای ویژه گوشت نارنجی زنده

بالای 500 گرم

93,000

ماهی سرخو منجمد

سایز L

90,000

ماهی کوتر دم سبز منجمد

بالای 1000 گرم

90,000

ماهی قزل آلای رنگین کمان زنده

بالای 300 گرم

89,000

ماهی همام

بالای 3000 گرم

87,000

ماهی سوف - شمال

بالای 800 گرم هرکیلو

85,000

ماهی شهری

بالای 1000 گرم

82,000

ماهی گیش مقوا

بین 1000تا 3000 گرم

80,000

ماهی قزل آلای ویژه گوشت نارنجی زنده

بالای 300 گرم

79,000

ماهی سوف - شمال

بین 400 تا 800 گرم هرکیلو

78,000

ماهی سکن با سر و دم منجمد

سایز L

78,000

ماهی سی بریم پرورشی

هر کیلوگرم

76,000

ماهی پرورشی قزل آلای رنگین کمان

بالای 300 گرم هرکیلو

75,000

ماهی کوتر دم سیاه منجمد

بالای 1000 گرم

75,000

ماهی پرستو

بین 500 تا 1500 گرم

75,000

ماهی کفال خاکستری سرپهن جنوب

بالای 1000 گرم

75,000

ماهی گیش مقوا

بین 3000تا 5000 گرم

70,000

ماهی گیش مقوایی منجمد

سایز L

70,000

ماهی آمور زنده

بالای 1200 گرم

70,000

ماهی کفال خاکستری سرپهن جنوب

بین 700 تا 1000 گرم

70,000

ماهی کوتر دم سیا و دم سبز

زیره 1000 گرم

69,000

ماهی شهری منجمد

سایز L

69,000

ماهی سرخو عینکی

بالای 1000 گرم

66,000

ماهی پرورشی آمور

بین 1000تا 1500 گرم هرکیلو

65,000

ماهی صافی موج دار (بلدرچین)

بالای 1000 گرم

65,000

ماهی سنگسر سایر انواع منجمد

سایز L , M

65,000

ماهی میش منجمد

سایز x و سایز xl

65,000

ماهی گالیت (خرک )

بالای 1000 گرم

65,000

ماهی حمام ( کبوتر )

بالای 1000 گرم

65,000

ماهی پرورشی آمور

بالای 1500 گرم هرکیلو

62,000

ماهی پرورشی کپور زنده

بالای 1000 گرم

62,000

ماهی گیش مقوا

بین 500 تا 1000 گرم

60,000

ماهی گیش معمولی منجمد

سایز L

60,000

ماهی گیش انواع

بالای 1000 گرم

60,000

ماهی پرورشی روهیتا

هر کیلوگرم

60,000

ماهی عروس

بالای 700 گرم

59,000

ماهی پرورشی کپور

بالای 1500 گرم هرکیلو

58,000

ماهی زبان

هر کیلوگرم

58,000

ماهی تیلاپیا پرورشی

هر کیلوگرم

58,000

ماهی کپور شمال دریایی

بالای 400 گرم

57,000

ماهی پرورشی کپور

بین 1000تا 1500 گرم هرکیلو

52,000

ماهی تن ( هوور ، گیدر ، زرده )

هر کیلوگرم

50,000

ماهی سارم

بین 1000تا 3000 گرم هرکیلو

49,000

ماهی سارم

بین 3000تا 5000 گرم هرکیلو

45,000

ماهی سارم صنعتی منجمد

سایزL , XL

45,000

ماهی خامه ماهی - زیبا

بین 1000تا 3000 گرم هرکیلو

44,000

ماهی زرده

هر کیلوگرم

42,000

ماهی سلطان ابراهیم منجمد

سایز L

40,000

ماهی طلال منجمد

سایز L

40,000

ماهی خامه ماهی - زیبا

بالای 3000 گرم هرکیلو

39,000

ماهی بیاح

بالای 200 گرم هرکیلو

38,000

ماهی بیگ هد زنده

بالای 2000 گرم

38,000

ماهی سلطان ابراهیم منجمد

سایز M

35,000

ماهی فیتوفاگ زنده

بالای 1000 گرم

35,000

ماهی پرورشی بیگ هد

بین 2000تا 3000 گرم هرکیلو

34,000

ماهی سلطان ابراهیم

بالای 250 گرم

33,000

ماهی پرورشی فیتو فاگ

بالای 1500 گرم هرکیلو

31,000

ماهی کتو

بالای 500 گرم

29,000

ماهی پرورشی فیتو فاگ

زیر 1500 گرم هرکیلو

27,000

ماهی سیم - شمال

هرکیلو

26,000

ماهی ساردین جنوب

هر کیلوگرم

26,000

ماهی حسون منجمد

سایز L

25,000

ماهی حسون

بالای 400 گرم

24,000

ماهی کیلکا - شمال

هرکیلو

22,000

ماهی حسون منجمد

سایز M

20,000

ماهی کیلکا منجمد

هر کیلوگرم

20,000

ماهی سالم و تازه را چگونه تشخیص دهیم؟

ماهی را بو کنید: برای شناختن ماهی تازه، ماهی را بو کنید. ماهی تازه دریایی بویی شبیه به آب و گیاهان دریایی دارد و ماهی تازه پرورشی بویی شبیه آب آکواریوم می‌دهد. ماهی‌های مانده و فاسد، بوی تند و ترش، شبیه گندیدگی دارند.

به بدن ماهی توجه کنید: بدن ماهی تازه سفت صاف است و شل و افتاده نمی‌شود. پولک‌های ماهی تازه، کاملا به سطح بدنش چسبیده‌اند، اما ماهی‌هایی که پولکشان کم وبیش از روی پوست جدا شده‌اند، تازه نیستند. پوست ماهی تازه، لیز است. ماهی‌های مانده و کهنه پوستشان حالت چسبندگی داشته و ترشحات لزج و چسبناکی روی بدنشان وجود دارد. آبشش ماهی تازه قرمز و کمی مرطوب بوده و اگر آبشش خاکستری رنگ و خشک باشد ماهی مانده است.

ماهی را دور از تابش نور خورشید نگهداری کنید: ماهی‌هایی را که در خارج از مغازه درون یخدان‌های پر از یخ نگهداری می‌شوند، را نخرید. ماهی‌ها باید درون مغازه و یخچال و دور از تابش نور خورشید نگهداری شود.

ماهی‌های ریزتر بخرید: جیوه موجود در انواع ماهی (یک آلاینده بالقوه در ماهی) فلزی سمی است که می‌تواند باعث ناهنجاری‌های ژنتیکی یا آسیب به مغز یا کلیه‌ها شود. به طور کلی، ماهی‌های بزرگتر جیوه بیشتری دارند، زیرا این فلز زمان بیشتری برای جمع شدن در بدن ماهی داشته است.

خواص ماهی و فایده‌های بیشمار روغن ماهی

به طور کلی، هر چه ماهی چرب‌تر باشد، امگا ۳ و اسید‌های چرب غیراشباع بیشتری دارند و همان طور که می‌دانیم این دو، فرد را در مقابل بیماری‌های قلبی و عروقی محافظت می‌کنند. اگر بخواهیم گوشت و ماهی را مقایسه کنیم، مشاهده می‌کنیم که ماهی قزل‌آلا حاوی ۲۴% امگا ۳ است در حالی که در گوشت گوساله این عدد به ۲% کاهش می‌یابد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف ماهی بیش از سه بار در هفته در مقایسه با کمتر از دو بار در ماه موجب ۷ درصد کاهش سرطان پروستات، ۱۷ درصد سرطان پروستات پیشرفته و ۴۴ درصد کاهش خطر سرطان متاستازی می‌شود.

دیگر خواص ماهی عبارتند از:

درمان بیماری‌های قلبی و افزایش سلامت قلب

افزایش قدرت ذهنی و IQ (ضریب هوشی) نوزاد

درمان بیماری‌های تنفسی

تقویت سیستم ایمنی

کاهش مقدار تری گلیسیرید خون

افزایش عملکرد سلول‌های خون رسان

تنظیم ضربان قلب

افزایش کلسترول خوب (HDL)

کاهش فشار خون

درمان درد‌های کمر و گردن

نویسنده : زهرا پاک زاد

اخبار پیشنهادی