برچسب ها - «سلامتی»
نوشیدن شیر کم‌چرب نه تنها بی‌ضرر است بلکه ممکن است کلید کاهش وزن و پیشگیری از دیابت نوع ۲ و سندرم متابولیک باشد.
کد خبر: ۱۸۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
اگر به دنبال اکسیر سلامتی و جوانی هستید دیگر به دنبال داروهای گران قیمت و شیمیایی نباشیدفطبیعت گنجینه‌ای بی‌نظیر در اختیار شما قرار داده است.برگ‌ها و شاخه‌های این گیاه پرخاصیت که در خبر معرفی میکنیم سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن هستند و می‌توانند نقش معجزه‌آسایی در ارتقای سلامت شما ایفا کنند.
کد خبر: ۱۸۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
آیا می‌دانستید که با مصرف مواد غذایی ساده‌ای مانند تخمه آفتابگردان، بادام و آووکادو می‌توانید از خود در برابر سرطان، بیماری‌های قلبی و آلزایمر محافظت کنید؟ ویتامین E آنتی‌اکسیدانی شگفت‌انگیز گامی بلند در جهت سلامتی و طول عمر بیشتر شماست. با ما همراه باشید تا با خواص شگفت‌انگیز این ویتامین و منابع غنی آن آشنا شوید.
کد خبر: ۱۸۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
آیا می‌دانستید که مصرف ویتامین D به تنهایی کافی نیست؟ برای جذب کامل این ویتامین حیاتی به یک همراه شگفت‌انگیز نیاز دارید!با ما همراه باشید تا راز این معجون سلامتی را فاش کنیم.
کد خبر: ۱۸۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
رازهای کاهش وزن؛
با این غذاهای سیاه شگفت‌انگیز به طور معجزه‌آسا وزن کم کنید و به تناسب اندام ایده‌آل خود برسید. این مطلب شما را با ۵ ماده غذایی فوق‌العاده آشنا می‌کند که سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و مواد مغذی ضروری هستند و به شما در کاهش وزن سریع و سالم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
کلید زندگی طولانی تر برای زنان؛
مطالعات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر مرگ زودرس زنان را تا ۲۵ درصد کاهش دهد. این خبر امیدوارکننده نویدبخش زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر برای زنانی است که از این الگوی غذایی ساده، اما قدرتمند پیروی می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
با وجود فواید سلامتی متعدد لیمو می تواند برای برخی افراد مضر باشد.در این مقاله به دلایلی اشاره می کنیم که چرا مصرف لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد از جمله مشکلات گوارشی، فرسایش دندان، واکنش های آلرژیک، تداخلات دارویی، تحریک لثه و سنگ کلیه.
کد خبر: ۱۸۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
با مصرف این ۷ میوه خوشمزه و کم کالری نه تنها سلامتی کبد خود را تضمین می‌کنید، بلکه به تناسب اندام ایده‌آل خود نیز دست می‌یابید.
کد خبر: ۱۸۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
بازی همستر کامبت که به تازگی در تلگرام ترند شده با وجود سرگرم‌کنندگی می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامتی جسم و روان شما به همراه داشته باشد. متخصصان هشدار می‌دهند که این بازی می‌تواند منجر به آسیب‌های عضلانی، درد گردن، مشکلات بینایی و حتی افسردگی شود.
کد خبر: ۱۸۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
در این مقاله با ۵ روش ساده و کاربردی برای درمان یبوست و پیشگیری از آن آشنا می‌شوید که به راحتی می‌توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۸۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
جدال دو ابرقدرت تغذیه:کشف جدیدی در مورد فواید شگفت‌انگیز روغن زیتون فرابکر و تخم مرغ که شما را شوکه خواهد کرد.
کد خبر: ۱۸۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
با این ۷ راز ساده از دلِ رژیم غذایی مدیترانه‌ای به طور طبیعی چربی‌های کبد خود را ذوب کرده و سلامتی کبدتان را تضمین کنید. این رازهای شگفت‌انگیز نه تنها به شما در خلاص شدن از شر چربی‌ها کمک می‌کنند بلکه کلید داشتن بدنی سالم و پرانرژی را نیز به شما می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
خبر جدیدی برای مبتلایان به دیابت و کلسترول بالا:تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف سیر می‌تواند به طور قابل توجهی سطح قند خون و کلسترول را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۸۰۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
سنگ کلیه بلورهای سختی که در کلیه‌ها تشکیل می‌شوند و می‌توانند درد شدیدی را به همراه داشته باشند. این عارضه شایع بیشتر در بزرگسالان دیده می‌شود اما کودکان نیز می‌توانند به آن مبتلا شوند.خبر خوب این است که با اقدامات پیشگیرانه ساده می‌توان از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
با مصرف ویتامین B در زمان مناسب انرژی خود را افزایش دهید کیفیت خوابتان را بهبود بخشید و از مزایای سلامتی آن بهره‌مند شوید. در این مقاله به بررسی بهترین زمان مصرف ویتامین B و نکات مهم پیرامون آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
نگرانی‌ها در مورد خطرات سلامتی روغن‌های گیاهی افزایش یافته است. کارشناسان هشدار می‌دهند که این روغن‌ها که در بسیاری از غذاهای محبوب از جمله سیب‌زمینی سرخ‌کرده، چیپس و کنسرو ماهی یافت می‌شوند ممکن است حاوی ترکیبات سمی باشند.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
با مصرف روزانه فندق کلسترول خود را پایین بیاورید، وزن کم کنید و پوستی جوان داشته باشید.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
اگر به دنبال راز سلامتی و تناسب اندام هستید تخم شربتی گمشده شماست،این دانه‌های ریز سرشار از مواد مغذی و خواص بی نظیری برای سلامتی شما دارند که در این مقاله ۵ مورد شگفت انگیز آن‌ها را فاش میکنیم.
کد خبر: ۱۸۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
راز داشتن مغزی سالم و قدرتمند در دستان شماست با مصرف این ۵ ماده غذایی فوق‌العاده عملکرد مغزتان را به طور چشمگیری ارتقا دهید.
کد خبر: ۱۸۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که عصاره پوست پرتقال می‌تواند با مهار تولید ترکیبات مضر در روده به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۱۸۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲