برچسب ها - «سلامتی»
یبوست مشکلی شایع و آزاردهنده است که می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید راه‌حل‌های طبیعی و خوشمزه‌ای برای رفع این مشکل وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان فواید و مضرات بسیاری برای سلامتی دارد.در این خبر به بررسی رابطه پیچیده بین قهوه و کبد می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که دوچرخه‌سواری تا محل کار می‌تواند خطر مرگ زودرس را تا ۴۷ درصد کاهش دهد. با این حال این روش مزایای بدون دردسری ندارد چرا که دوچرخه‌سواران دو برابر بیشتر در معرض تصادف و جراحت هستند.
کد خبر: ۱۸۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
ایستاده آب خوردن می‌تواند طیف وسیعی از مشکلات سلامتی را به وجود آورد.در این خبر به بررسی عوارض خطرناک نوشیدن آب در حالت ایستاده می‌پردازیم. از آرتروز و سوء‌هاضمه گرفته تا اختلال در عملکرد کلیه و آسیب قلبی و ریوی.
کد خبر: ۱۸۴۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
در این خبر به بررسی دلایل علمی ضرورت پرهیز از شام‌های سنگین و معرفی غذاهایی که باید از شامتان حذف کنید می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
آب گوجه فرنگی این نوشیدنی طبیعی سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که فواید بی‌شماری برای سلامتی شما دارد. در این خبر به بررسی برخی از مهم‌ترین خواص آب گوجه فرنگی ناشتا می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
در این خبر به معرفی تعدادی از جایگزین‌های شگفت‌انگیز نمک می‌پردازیم که نه تنها طعم غذا را به طرز چشمگیری ارتقا می‌دهند بلکه فواید سلامتی متعددی نیز برای شما به ارمغان می‌آورند.
کد خبر: ۱۸۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن هستند اما در مقابل،عده‌ای دیگر با مشکل کمبود وزن و لاغری مفرط دست و پنجه نرم میکنند.در این خبر به بررسی راهکارهای افزایش وزن به روشی سالم و اصولی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
اگر دنبال راهی آسان و کم‌هزینه برای ارتقای سلامتی خود هستید و می‌خواهید از شر بیماری‌های مختلف خلاص شوید و عمرتان را طولانی‌تر کنید،در این خبر به بررسی چندین مزیت شگفت‌انگیز پیاده روی برای سلامتی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
در این خبر به بررسی نقش ویتامین‌ها در کاهش وزن و معرفی برخی از ویتامین‌های مفید برای لاغری می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
خواب رفتن دست و پا (پارستزی) تجربه‌ای رایج است که می‌تواند ناشی از فشاری بر روی عصب یا کمبود ویتامین باشد. در این خبر به بررسی علل مختلف پارستزی و راه‌های تشخیص و درمان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
در این خبر به معرفی چند ماده معدنی ضروری برای تنظیم فشار خون و غذاهای غنی از این مواد می‌پردازیم. با گنجاندن این غذاها در رژیم غذایی خود، می‌توانید به طور موثری سطح فشار خونتان را کنترل کرده و از سلامتی قلب خود محافظت کنید.
کد خبر: ۱۸۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
در این مقاله، به بررسی عواملی که سلامت مغز را تهدید میکنند و راهکارهایی برای حفظ و تقویت آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
دانشمندان دانشگاه اکستر انگلستان ژنی را کشف کرده‌اند که می‌تواند دلیل چاقی ۳۰۰ هزار نفر در جهان باشد. افراد بدون دو نسخه از این ژن، به طور قابل‌توجهی بیشتر در معرض اضافه وزن و مشکلات مرتبط با چاقی مانند چربی خون بالا و دیابت هستند.
کد خبر: ۱۸۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
کمبود ویتامین D این ویتامین حیاتی که به عنوان "ویتامین نور خورشید" نیز شناخته می‌شود نه تنها سلامت استخوان‌ها را به خطر می‌اندازد بلکه می‌تواند طیف وسیعی از بیماری‌های جدی از جمله ام‌اس، فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، خستگی و حتی سرطان را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
شیائومی با معرفی اسمارت بند ۹ انقلابی در دنیای دستبندهای سلامتی ایجاد می‌کند. این محصول با طراحی خیره‌کننده، عمر باتری بی‌نظیر و دقت پایش سلامتی فوق‌العاده رقیبی سرسخت برای تمام مدعیان این عرصه خواهد بود.
کد خبر: ۱۸۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
خوردن صبحانه زودهنگام می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به طور قابل توجهی کاهش دهد. تحقیقات جدید نشان میدهد که این وعده ساده می‌تواند نقشی حیاتی در سلامت و طول عمر شما ایفا کند.
کد خبر: ۱۸۴۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
با حذف برخی غذاها از رژیم غذایی خود می‌توانید گامی بلند در جهت رسیدن به شادابی پوست خود بردارید. در این خبر به بررسی غذاهایی می‌پردازیم که دشمنان سرسخت پوست شما هستند و باید از سفره شما حذف شوند.
کد خبر: ۱۸۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
شاید تعجب کنید که جرم گوش این ماده چسبنده و گوشتی چه چیزی در مورد سلامتی شما می گوید. در این خبر ما به دنیای عجیب و غریب جرم گوش می پردازیم و رازهای کثیفی را که در مورد سلامتی شما پنهان می کند فاش می کنیم.
کد خبر: ۱۸۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
افسردگی و اسارت در تاریکی مطلق؛
بسیاری از افراد تصور می کنند که تشویق افراد افسرده به دیدن نیمه پر لیوان می تواند به آنها کمک کند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این کار نه تنها فایده ای ندارد بلکه می تواند آنها را به دام افسردگی عمیق تر و ناامیدی بیشتر بکشاند.
کد خبر: ۱۸۴۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸