برچسب ها - «سلامت»
یک لکه قهوه‌ای روی صورت شما ممکن است به راحتی پنهان شود، اما اگر چندین لکه داشته باشید، چه خواهد شد؟ این لکه‌های قهوه‌ای که به زیبایی چهره آسیب می‌زنند، نیاز به توجه دارند. اما اگر با این لکه‌ها مواجه هستید، بدانید که تنها نیستید؛ وجود نقاط سیاه یا لکه‌های قهوه‌ای روی پوست امری بسیار شایع است.
کد خبر: ۱۹۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
خواص ضد التهابی پیاز در کاهش نشانه‌های برخی از اختلالات خودایمنی مؤثر است.
کد خبر: ۱۹۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
سبزی شاهی دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی متعددی است که برای سلامت قلب فواید زیادی به همراه دارد. این سبزی به طور طبیعی فاقد چربی‌های اشباع شده است و میزان سدیم آن نیز بسیار کم است، که این دو عامل برای حفظ سلامت قلب اهمیت زیادی دارند.
کد خبر: ۱۹۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
آلو به‌طور طبیعی حاوی این هورمون است که می‌تواند به ایجاد احساس خواب‌آلودگی و تسهیل خواب کمک کند.
آلو، با طعم شیرین و خوشمزه‌اش، یکی از میوه‌های محبوب و مغذی است که می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس کمک کند.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
افرادی که به طور مداوم و سالانه ورزش می‌کنند، از سلامت کلی بهتری برخوردارند. این افراد ۷۵ ساله، چه زن و چه مرد، از نظر سلامت قلبی عروقی مشابه افرادی در سنین ۴۰ تا ۴۵ ساله هستند. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد به نظر می‌رسد که به طور معکوس پیر می‌شوند؟ ممکن است این موضوع را به شانس یا ژن‌های خوب نسبت دهیم، اما واقعیت این است که داستان فراتر از این‌هاست.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
عینک هوشمند Hearview قادر است با دقت ۹۵ درصد، مکالمات را به متن تبدیل کرده و آن را بر روی شیشه عینک نمایش دهد. این عینک که تا ۷ ساعت شارژ نگه می‌دارد، می‌تواند تحولی بزرگ در زندگی افراد ناشنوا به وجود آورد.
کد خبر: ۱۹۴۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ ممکن است حافظه را بهبود بخشد و از شما در برابر "زوال عقل" محافظت کند.
کد خبر: ۱۹۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
سیر سیاه و سیر سفید و معمولی ارزش غذایی متفاوتی دارند. سیر سیاه را می‌توانید به‌تنهایی، به‌صورت پودر شده، نگه‌داشته‌شده در روغن، به‌عنوان چاشنی سالاد یا در کنار هر غذایی که دوست دارید، استفاده کنید. در این مطلب به برخی از خواص آن اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۹۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
انگور‌های قرمز حاوی آنتوسیانین‌ها هستند که در انگور‌های سبز یافت نمی‌شوند. انگور قرمز همچنین حاوی مقدار بیشتری از آنتی اکسیدان رسوراترول است.
کد خبر: ۱۹۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
رنگ سال جدید میلادی اعلام شد.
کد خبر: ۱۹۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
بر اساس نظر کارشناسان، هر ۱۰۰ گرم خرما شامل ۲۷۷ کالری، ۷۵ گرم کربوهیدرات، ۶۶ گرم قند (گلوکز و فروکتوز)، ۷ گرم فیبر غذایی، ۲ گرم پروتئین، تقریباً ۰.۵ گرم چربی، ۶۹۶ میلی‌گرم پتاسیم و ۵۴ میلی‌گرم منیزیم می‌باشد.
کد خبر: ۱۹۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
نوشیدن چای سیاه و سبز ممکن است وضعیت کم خونی را در افرادی که دچار کمبود آهن هستند، تشدید کند.
کد خبر: ۱۹۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
یکی از روش‌های رایج مصرف زنجبیل، تهیه دمنوش از ریشه تازه آن است. نوشیدن دمنوش زنجبیل می‌تواند به بهبود هضم غذا، کاهش التهاب و تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۹۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
در زمان ابتلا به سرماخوردگی، کووید یا آنفولانزا، انجام ورزش به عنوان یک انتخاب هوشمندانه برای بهبود سلامت ، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۹۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: تغذیه سالم، مصرف کافی لبنیات، دریافت میوه و سبزیجات، انجام فعالیت بدنی مناسب، تأمین ویتامین D، مصرف مکمل کلسیم با توجه به شرایط فردی و پرهیز از استعمال دخانیات، همگی در پیشگیری از پوکی استخوان اهمیت زیادی دارند.
کد خبر: ۱۹۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
انار دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که تقریباً سه برابر بیشتر از چای سبز می‌باشد. همچنین، آب انار مانع از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی می‌شود. انار ترش دارای طبعی سرد و خشک است، در حالی که انار شیرین طبعی سرد و معتدل دارد.
کد خبر: ۱۹۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
روغن بادام خوراکی نوعی روغن آشپزی است که از مغز بادام استخراج می‌شود. این روغن به دلیل طعم ملایم و بافت سبک خود شناخته شده است و دارای مقادیر بالایی از چربی‌های تک غیراشباع، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
به گفته متخصصان مصرف زیاد برخی ویتامین‌ها سبب خونریزی می‌شود
کد خبر: ۱۹۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
شاید این موضوع عجیب به نظر برسد، اما کارشناسان معتقدند که گوجه فرنگی سالم‌ترین میوه در جهان است.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
این مواد غذایی برای سلامت ی بسیار مفید هستند، اما هرگز نباید به صورت خام مصرف شوند.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶