برچسب ها - «سلامت»
سیاه دانه قرن‌ها در اشکال مختلف طب سنتی استفاده می‌شود و گاهی آن را مهمترین گیاه دارویی تاریخ می‌دانند. با خواص سیاه دانه آشنا شوید.
کد خبر: ۱۹۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
یک دندانپزشک بریتانیایی پیشنهاد می‌کند اگر به سلامت دندان‌های خود اهمیت می‌دهید نباید در این دو ساعت غذا بخورید.
کد خبر: ۱۹۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
سلامت چشم یکی از مهمترین بخش‌های سلامت ی است که معمولاً نادیده گرفته می‌شود. سلامت چشم است.
کد خبر: ۱۹۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
یک فنجان چای می‌تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامت ی مهمی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۹۳۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
مهمترین تفاوت زیتون شکسته و سالم، به شیوه فرآوری آن مربوط است. اگر برایتان سوال شده که چرا زیتون را می‌شکنند، باید بگوییم که این کار یک روش سنتی برای گرفتن تلخی زیتون است.
کد خبر: ۱۹۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
گاهی اوقات تغییرات آب و هوایی می‌تواند باعث خشکی پوست شود. این وضعیت معمولاً به دلیل کاهش دما، افت رطوبت و وزش باد ایجاد می‌شود و ممکن است منجر به خارش پوست گردد.
کد خبر: ۱۹۳۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
با تحقیقات گسترده‌ای که به دلیل محبوبیت کافئین و علی‌الخصوص قهوه در جوامع مختلف، انجام شده؛ نتایج نشان می‌دهد که کافئین با بخشبندی به تاثیرات مثبت و تاثیرات منفی، می‌تواند خود را در بدن نشان دهد
کد خبر: ۱۹۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
بی‌خوابی اختلال رایج خواب است که به عوامل مختلفی از جمله استرس، بیماری‌های زمینه‌ای، مصرف داروها و سبک زندگی مرتبط است.
کد خبر: ۱۹۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
دندان‌ها به دلایل متعددی ممکن است دچار زردی شوند، اما راهکارهایی وجود دارد که می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. از جمله این روش‌ها می‌توان به مسواک زدن گاه به گاه با جوش شیرین و پراکسید هیدروژن و همچنین اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۹۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامت ی و افزایش طول عمر انسان، رعایت اصول بهداشتی در تغذیه است. در دنیای امروز، یکی از چالش‌های عمده افراد، ابتلا به انواع بیماری‌های گوارشی می‌باشد. این مشکلات می‌توانند شامل طیف وسیعی از بیماری‌ها، از دردهای معده و روده گرفته تا سرطان‌های گوارشی و در نهایت، عواقب جدی مانند مرگ و میر ناشی از این بیماری‌ها باشند.
کد خبر: ۱۹۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد سیر ممکن است پاسخ ایمنی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۱۹۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
تمرین‌های مقاومتی با استفاده از وزن بدن شامل فعالیت‌هایی نظیر دراز و نشست، شنا رفتن، اسکات و لانج (اسکات تک‌پا) می‌باشند. این نوع تمرینات به ویژه برای افرادی که در خانه ورزش می‌کنند یا به سالن ورزشی دسترسی ندارند و همچنین در سفر هستند، بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۹۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
دلایل بروز درد در ناحیه شانه و عضلات شانه را بشناسید.
کد خبر: ۱۹۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
اسید موجود در نوشابه به قدری قوی است که می‌توان از آن برای تمیز کردن اشیاء استفاده کرد. اسید کربنیک و اسید فسفریک موجود در این نوشیدنی به اندازه‌ای قوی هستند که با ریختن آن در ماشین لباسشویی، می‌توان چربی لباس‌ها را از بین برد. همچنین به دلیل غلظت بالای اسید، از نوشابه گازدار برای تمیز کردن سپر ماشین نیز استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بهتر است به جای کاهش کالری صبحانه، کالری شام را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۹۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
کافئین یک ماده محرک موجود در غذاها و نوشیدنی‌ها، به ویژه قهوه، است که می‌تواند انرژی بخشیده و خستگی را کاهش دهد. به همین دلیل، روزانه بیش از ۶۰۰ میلیون فنجان قهوه در ایالات متحده مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
یوگا، که توسط میلیون‌ها نفر در نقاط مختلف جهان تمرین می‌شود، شامل مجموعه‌ای از فعالیت‌های جسمی و ذهنی با تاریخچه‌ای چند هزار ساله است و در برخی کشورها و مناطق، دارای ریشه‌های معنوی و فلسفی می‌باشد.
کد خبر: ۱۹۳۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن می‌تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد؛ زیرا این ماده موجب افزایش حس سیری می‌شود و در نتیجه، مصرف کالری را کاهش داده و به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش موارد ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل‌های سرد سال، نکاتی را در زمینه پیشگیری و درمان این بیماری‌ها ارائه داد.
کد خبر: ۱۹۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
بر اساس تحقیقات انجام شده، نوشیدن قهوه و مصرف کافئین می‌تواند به طور قابل توجهی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی نقش محافظتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹