برچسب ها - «سلامت»
مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می‌تواند منجر به ابتلا به سرطان شود.
کد خبر: ۱۹۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
موفقیت مستلزم داشتن شجاعت است. آیا می‌دانید چگونه با شجاعت زندگی کنید؟ در این مقاله، پنج روش به شما آموزش داده می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
نتایج تحقیق نشان داد که مردان پس از ناشتایی به وعده‌های غنی از کربوهیدرات مانند جو و غلات بهتر پاسخ می‌دهند، در حالی که زنان به وعده‌های پرچرب‌تر مانند املت و آووکادو واکنش بهتری دارند.
کد خبر: ۱۹۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
روش‌های مختلفی برای افزایش هورمون مردانه، یا تستوسترون، وجود دارد که می‌توانند به طور مستقیم بر جنبه‌های مهمی از زندگی فرد، از جمله سلامت ی، تأثیر بگذارند و کیفیت زندگی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۱۹۴۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
آب و هوا در حال دگرگونی است و فصل زمستان به زودی فرا می‌رسد.لذت نوشیدن شیر گرم به همراه خرما، تجربه‌ای است که بسیاری از ما را در برابر سرمای صبح‌های زمستانی محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۹۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
برای اینکه کبد به درستی وظایف خود را در بدن انجام دهد، نیاز است که در شرایط ایده‌آل قرار داشته باشد. متأسفانه، بسیاری از افراد به اهمیت حفظ سلامت کبد توجهی نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۹۴۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
استفاده از تریاک در محصولات آرایشی ممنوع است.
کد خبر: ۱۹۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
احساس خستگی مفرط می‌کنید یا مدام بیمار می‌شوید؟ ممکن است پروتئین کافی مصرف نکنید.
کد خبر: ۱۹۳۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
مصرف روزانه گوجه‌فرنگی تاثیر غیرمنتظره‌ای بر فشار خون دارد.
کد خبر: ۱۹۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
این روز‌ها بازار مصرف مولتی‌ویتامین‌ها حسابی گرم است، اما آیا واقعا ویتامین مورد نیاز بدن را باید از مصرف مولتی ویتامین‌ها تأمین کرد؟
کد خبر: ۱۹۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
نادیده گرفتن این کار مهم صبحگاهی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را تا ۵۰ بیشتر کند.
کد خبر: ۱۹۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
ورزش‌کردن یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای بهبود سلامت و تناسب‌اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. اما شاید دعوت به انجام حرکات ساده و اصلاح تمرینات ورزشی انگیزه لازم را به همه ما بدهد.
کد خبر: ۱۹۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
کارشناسان تغذیه فواید سبزیجات خام در مقابل سبزیجات پخته را شرح داده‌اند.
کد خبر: ۱۹۳۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
تخم مرغ سرشار از پروتئین کامل و ۹ اسید آمینه ضروری است. همچنین تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم، فسفر، کولین و ویتامین B ۱۲ است.
کد خبر: ۱۹۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
یک کارشناس تغذیه با تأکید بر مصرف متعادل قهوه گفت: «در کنار مزایای بی‌شماری که نوشیدن قهوه به همراه دارد، اما مصرف مقادیر زیادی شیرینی همراه قهوه می‌تواند ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد.»
کد خبر: ۱۹۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
فرسودگی یا خستگی ذهنی به نوعی مانند خستگی جسمانی است، با این تفاوت که به جای عضلات، ذهن شما خسته است.
کد خبر: ۱۹۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش می‌یابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۹۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
مطالعات نشان داده‌اند که پوست میوه‌ها و توت‌ها حاوی ترکیبات فنلی بیشتری نسبت به خود میوه هستند.
کد خبر: ۱۹۳۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
نادیده گرفتن این کار مهم صبحگاهی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را تا ۵۰ بیشتر کند.
کد خبر: ۱۹۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷