برچسب ها - «مغز»
چهار میوه شامل سیب، موز، پرتقال و آلبالو با ترکیبات منحصر به فرد خود، نه تنها از مغز در برابر زوال شناختی محافظت می‌کنند، بلکه می‌توانند حافظه، تمرکز و خلق و خوی شما را به طرز قابل توجهی بهبود بخشند.
کد خبر: ۱۸۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
هفت نوع غذایی که به تدریج مغز شما را تضعیف می‌کنند، شامل غذاهای قندی، فست فودها، غذاهای سرخ‌شده، غذاهای شور، غذاهای فرآوری‌شده، چربی‌های ترانس و پروتئین‌های فرآوری‌شده هستند. این مواد غذایی می‌توانند به عملکرد شناختی آسیب بزنند و خطر ابتلا به بیماری‌های مغز ی را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۸۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ به ویژه DHA و EPA نقش بسزایی در بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر زوال عقل دارد.
کد خبر: ۱۸۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
کدام ویتامین ها مغز شما را در برابر پیری و زوال عقل محافظت می‌کنند؟با ما همراه باشید تا به شما این راز را بگوییم و با نقش حیاتی این ویتامین ها در سلامت شناختی خود آشنا شوید.
کد خبر: ۱۸۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
در دنیای پرشتاب امروز حفظ عملکرد عالی مغز و حافظه به یکی از دغدغه‌های مهم تبدیل شده است. تغذیه مناسب و توجه به سلامت دستگاه گوارش می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر تقویت حافظه و افزایش تمرکز داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
یک کشف شگفت‌ا نگیز در دنیای پزشکی نشان می‌دهد که سلامت دهان و دندان فراتر از لبخند زیبا بوده و تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز دارد.
کد خبر: ۱۸۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که این نوشیدنی‌های محبوب نه تنها لذت‌بخش هستند، بلکه می‌توانند به عنوان یک سپر قدرتمند در برابر بیماری‌های خطرناک مغز عمل کنند.
کد خبر: ۱۸۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
با رژیم غذایی درست نه تنها از پیری زودرس مغز جلوگیری می‌کنید بلکه حافظه و تمرکزتان را هم تقویت می‌کنید و از آلزایمر جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۸۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
راز داشتن حافظه‌ای قوی؛
تقویت حافظه کار سختی نیست با انجام چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توانی حافظه‌ات را به شکل قابل توجهی تقویت کنی و به اوج توانایی‌های ذهنی خود برسی. در این خبر به بررسی موثرترین راهکارها برای تقویت حافظه می‌پردازیم. با ما در نبض بازار همراه باش تا با این رازها آشنا شوی.
کد خبر: ۱۸۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
باور کنید یا نه با انجام چند تغییر کوچک در سبک زندگی می‌توانید خطر ابتلا به بیماری‌های مغز ی مانند آلزایمر را به شدت کاهش دهید.
کد خبر: ۱۸۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
با انجام تمرینات ورزشی ساده می‌توانید حافظه خود را تقویت کرده و از بیماری‌های مغز ی پیشگیری کنید. در این مقاله به بررسی تأثیر شگفت‌انگیز ورزش بر عملکرد مغز می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
محققان دریافته‌اند که فعال نگه داشتن ذهن، کلید حفظ سلامت مغز و پیشگیری از زوال عقل است. با انجام فعالیت‌هایی مانند یادگیری چیزهای جدید، حل جدول، ورزش و معاشرت می‌توانید مغز خود را جوان نگه دارید و از بروز مشکلات شناختی در آینده جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۸۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
در این مقاله، به بررسی عواملی که سلامت مغز را تهدید می‌کنند و راهکارهایی برای حفظ و تقویت آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
مطالعه‌ای جدید که توسط محققان دانشگاه تافتس آمریکا انجام شده، نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم می‌تواند کلید جوانی مغز و پیشگیری از زوال عقل باشد. این مطالعه که در طول هفت دهه انجام شده، اولین تحقیقی است که ارتباط بین تغذیه و توانایی‌های شناختی را از کودکی تا ۷۰ سالگی بررسی می‌کند.
کد خبر: ۱۸۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
دانشمندان دانشگاه مرداک در تحقیقی شگفت‌انگیز دریچه‌ای نو به سوی پیشگیری از آلزایمر گشودند. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد خواب کافی در شب نقشی حیاتی در جلوگیری از تجمع پلاک‌های مغز ی مرتبط با این بیماری هولناک ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۸۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
احساس فشار در سر، تهوع، استفراغ و تغییرات بینایی می‌تواند زنگ خطری برای افزایش فشار مغز باشد. این عارضه خطرناک که می‌تواند منجر به آسیب مغز ی دائمی و حتی مرگ شود، علل مختلفی دارد و در کودکان و بزرگسالان به شکل متفاوتی بروز می‌کند. در این مقاله به بررسی علائم، علل، تشخیص و درمان افزایش فشار مغز می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
فقط کافیست این ۸ ماده غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا شاهد جوانی و شادابی مغز خود باشید. این غذاها نه تنها خطر ابتلا به آلزایمر را به طور چشمگیری کاهش می‌دهند، بلکه حافظه و عملکرد شناختی شما را نیز تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
راز داشتن مغز ی سالم و قدرتمند در دستان شماست با مصرف این ۵ ماده غذایی فوق‌العاده عملکرد مغز تان را به طور چشمگیری ارتقا دهید.
کد خبر: ۱۸۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
اگر سردردهایتان مداوم شده، حافظه‌تان یاری نمی‌کند و یا دچار تشنج شده‌اید ممکن است زنگ خطری برای وجود تومور مغز ی باشد. با آگاهی از علائم شایع این بیماری می‌توانید جان خود را نجات دهید.
کد خبر: ۱۸۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
با چند عادت ساده نه تنها حافظه و عملکرد ذهنتان را تقویت می‌کنید بلکه خطر ابتلا به آلزایمر را نیز به طور قابل توجهی کاهش می‌دهید و استقلال خود را در دوران کهولت حفظ می‌کنید.
کد خبر: ۱۸۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸