آیا خوابیدن با موی خیس واقعاً به سرماخوردگی منجر می‌شود؟
به گزارش نبض بازار،آیا تا به حال تصور کرده‌اید که خوابیدن با موی خیس واقعاً به سرماخوردگی می‌انجامد یا نه؟ به رغم باور عمومی،خوابیدن با موهای خیس حقیقتاً به سرماخوردگی منجر نمی‌شود اما این موضوع خطرات دیگری برای سلامت و زیبایی موهای شما به همراه دارد که شاید هرگز به آن‌ها توجه نکرده‌اید. در این مقاله به بررسی علمی و دقیق این موضوع خواهیم پرداخت و به عوارض مختلف خوابیدن با موی خیس و راه‌های جلوگیری از آسیب‌های احتمالی خواهیم پرداخت.
باور عمومی حاکی از آن است که خوابیدن با موی خیس می‌تواند باعث سرماخوردگی شود، اما آیا این باور درست است یا یک افسانه قدیمی؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سرماخوردگی ناشی از خوابیدن با موی خیس نیست، بلکه به ویروس‌ها مرتبط است.
در این خبر به بررسی دقیق‌تر این موضوع خواهیم پرداخت و عواملی که می‌توانند به سلامت موها آسیب برسانند، از جمله عفونت‌های قارچی، شکستگی تار مو، و تاثیرات زیانبار محیط مرطوب را بررسی خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا بدانید چگونه می‌توانید از این آسیب‌ها جلوگیری کنید و موهای سالم‌تری داشته باشید.
خوابیدن با موی خیس: افسانه یا واقعیت؟
باور عمومی و فرهنگ عامه مدت‌هاست که خوابیدن با موی خیس را به سرماخوردگی مرتبط می‌داند. اما باید گفت که این باور به‌طور کامل نادرست است. سرماخوردگی، در واقع، ناشی از ویروس‌هایی است که از طریق بینی، دهان یا چشم‌ها وارد بدن می‌شوند. بنابراین، خوابیدن با موی خیس خود به‌تنهایی نمی‌تواند موجب سرماخوردگی شود.
عفونت‌های قارچی و خطرات محیط مرطوب
خوابیدن با موی خیس می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های قارچی پوست سر را افزایش دهد. قارچ‌هایی مانند مالاسزیا، که به‌طور طبیعی بر روی پوست سر وجود دارند، در شرایط مرطوب رشد می‌کنند و می‌توانند باعث بروز مشکلاتی مانند شوره سر و درماتیت شوند. همچنین، بالش مرطوب می‌تواند محیطی مناسب برای رشد قارچ‌ها فراهم کند که این مسئله می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود.
آسیب به موها: شکستن تار و گره خوردن
موها در حالت خیس به طور خاص آسیب‌پذیرتر هستند. خوابیدن با موهای خیس می‌تواند منجر به شکستگی ساقه مو و گره خوردن بیشتر آن‌ها شود.
به‌خصوص اگر موها را در حالت خیس ببندید یا ببافید، آسیب‌پذیری موها بیشتر می‌شود. برای کاهش این آسیب‌ها، توصیه می‌شود که موها را در حالت خیس نبندید و از روش‌های مناسب برای خشک کردن مو استفاده کنید.
راهکارهایی برای مراقبت از موها در شرایط مرطوب
اگر وقت کافی برای خشک کردن کامل موها قبل از خواب ندارید، می‌توانید با استفاده از روش‌های زیر تا حدی از آسیب‌ها جلوگیری کنید:
-استفاده از روغن نارگیل: روغن نارگیل می‌تواند از موهای خیس در برابر شکستن محافظت کند و میزان جذب آب را کاهش دهد.
-استفاده از نرم‌کننده: نرم‌کننده کمک می‌کند تا کوتیکول‌های مو بسته شوند و از شکستگی و اصطکاک موها کاسته شود.
-خوابیدن با موی باز: در صورت امکان، موهای خود را با موی باز در هنگام خواب قرار دهید تا از آسیب به آن‌ها جلوگیری شود.
-استفاده از روبالشی ابریشمی: روبالشی ابریشمی می‌تواند کمک کند تا موها کمتر در معرض اصطکاک و خشکی قرار گیرند و از آسیب به پوست سر جلوگیری کند.
منبع: healthline