افسردگی و اضطراب فصل بهار را با این گیاه درمان کنید

به گزارش نبض بازار،بابونه یکی از بهترین دارو‌های گیاهی برای مبارزه با استرس و ترویج آرامش است. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد استشمام بخار بابونه می‌تواند یک درمان خانگی برای اضطراب و افسردگی باشد. به همین خاطر است که از روغن بابونه در شمع ها، محصولات اروماتراپی و درمان‌های دیگر استفاده می‌شود.

بابونه یکی از بهترین دارو‌های گیاهی برای مبارزه با استرس و ترویج آرامش است. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد استشمام بخار بابونه می‌تواند یک درمان خانگی برای اضطراب و افسردگی باشد. به همین خاطر است که از روغن بابونه در شمع ها، محصولات اروماتراپی و درمان‌های دیگر استفاده می‌شود.

بابونه به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین بخش خفیف برای بهبود اعصاب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می‌گیرد، زیرا بخار آن به طور مستقیم به بخش‌های بویایی می‌رود و تنش را کمتر می‌نماید. به همین خاطر است که افراد مصرف کننده بابونه نشانه‌های کمتری از اضطراب، استرس و افسردگی را تجربه می‌کنند.