وی افزود: ۳ گام اساسی در کنترل این بیماری استفاده از ماسک، رعایت بهداشت دست و اجتناب از حضور در تجمعات و رعایت فاصله اجتماعی است.
وی با بیان اینکه در خصوص استفاده از ماسک باید نکات بهداشتی رعایت شود و هنگام استفاده از ماسک حتما دست ها ضد عفونی شود گفت: لایه خارجی ماسک دارای آلودگی است و نباید لمس شود.
این متخصص بیماری های عفونی تصریح کرد: پس از درآوردن ماسک را داخل کیسه و درون سطل در بسته قرار دهید ضمن آنکه پراکنده شدن ماسک و دستکش آلوده در محیط موجب گسترش عفونت می شود.
دکتر سلیمانی با تاکید براینکه ماسک های سه لایه پس از سه الی چهار ساعت مرطوب می شوند و حتما باید تعویض شوند گفت:پس از برداشتن ماسک دست ها حتما ضد عفونی شود.
وی گفت: شست و شوی دست ها به فاصله هر یک ساعت متناسب با آلودگی دست ها شست و شو یا ضد عفونی انجام شود و برای ضدعفونی با مواد ضدعفونی کننده حتما باید به مدت 20 ثانیه و برای تمام قسمت های دست استفاده شود.
دکتر سلیمانی در پایان بیان کرد: خواب کافی، استفاده از میوه و سبزیجات و مایعات فراوان از مواردی هستند که موجب تقویت سیستم ایمنی می شوند و از ابتلا به کرونا جلوگیری می کنند.
از پشت پرده ها بیشتر خواهید شنید با ما همراه باشید.
منبع:برنا