سورپرایز در تمرینات مخفیانه پرسپولیس

کد خبر: ۱۸۹۵۳۴

تاریخ: ۱۶ شهريور ۱۴۰۳ - ۲۲:۱۰

تمرینات پرسپولیس به سطح جدیدی ارتقا یافته و رازهای منحصر به فردی در این برنامه نهفته است که هرگز به این صورت نشنیده‌اید.

به گزارش نبض بازار،در تمرین روز جمعه پرسپولیس برنامه‌ای ویژه و با دقت بالا برای تقویت فنی و بدنی بازیکنان در نظر گرفته شده بود. این تمرین که از ساعت ۱۰ صبح آغاز شد، تحت نظر کادر فنی به اجرای مراحل متنوعی پرداخت.

بازیکنان در مرحله اول تمرین، به چهار گروه تقسیم شدند و حرکات کششی، قدرتی و بدنسازی را با استفاده از ادوات تخصصی انجام دادند. این برنامه ویژه حدود ۴۰ دقیقه به طول انجامید و به هدف تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری بازیکنان طراحی شده بود.

تاکید بر تمرینات تکنیکی و هدفمند در پرسپولیس

پس از انجام تمرینات بدنسازی، تمرینات با توپ در دستور کار قرار گرفت. این بخش شامل حفظ توپ، کار با توپ و فوتبال هدفمند بود که به منظور ارتقای مهارت‌های تکنیکی و تاکتیکی بازیکنان طراحی شده بود.

این تمرینات فنی به بازیکنان کمک کرد تا هماهنگی و دقت خود را در بازی بهبود بخشند و به آمادگی بیشتری برای مسابقات آینده دست یابند.

وضعیت جسمانی بازیکنان و بازگشت ایوب العملود

مرتضی پورعلی گنجی، مدافع تیم، همچنان تحت نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال می‌کند و پیشرفت خوبی داشته است. سایر بازیکنان بدون مشکل در تمرینات حضور داشتند و به خوبی با کادر فنی همکاری کردند.

مرتضی پورعلی‌گنجی البته برای غیبت در تمرین امروز دلیل موجهی داشت و قرار است مراسم ازدواجش را امشب برگزار کند.

ایوب العملود، که به مدت چند روز از تمرینات دور بود، به تازگی به تیم ملحق شده و در تمرینات شرکت کرد. این بازگشت برای تیم اهمیت زیادی دارد و می‌تواند به تقویت بیشتر تیم کمک کند.

تنها غایبان تمرین امروز بازیکنان ملی‌پوش پرسپولیس بودند که به دلیل وظایف ملی نتوانستند در تمرینات شرکت کنند.

از شما دعوت می‌کنیم که نظرات و تحلیل‌های خود را در مورد تمرینات اخیر پرسپولیس با ما به اشتراک بگذارید.

منبع:ورزش سه