نرخ روز انواع حبوبات در بازار چند؟ + جدول

کد خبر: ۱۳۹۸۰۶

تاریخ: ۰۱ مهر ۱۴۰۱ - ۱۸:۰۰

جدیدترین لیست نرخ جدید انواع حبوبات موجود در بازار را می‌توانید جدول زیر ملاحظه کنید.

به گزارش نبض بازار، حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارد که سرشار از پروتئین است، یکی دیگر از منابع تأمین پروتئین برای بدن گوشت است که برخی از افراد قدرت خرید آن را ندارند، بدن نیز برای ادامه فعالیت و حفظ سلامتی به پروتئین نیاز دارد، به همین دلیل مصرف حبوبات جایگزین خوبی برای گوشت و تأمین پروتئین است.

تحقیقات نشان داده افرادی که دو بار یا بیشتر در هفته حبوبات خصوصاً نخود و لوبیا مصرف کنند، احتمال ابتلاء به سرطان روده بزرگ، پروستات، بروز بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع دو در آنها کمتر می‌شود.

همه افراد جهان در وعده‌های غذایی خود از حبوبات استفاده می‌کنند، حتی افرادی که اضافه وزن دارند، مصرف حبوبات به آنها توصیه می‌شود و جز مهم‌ترین برنامه‌های غذایی است.

در هنگام مصرف حبوبات باید از همه نوع آن اعم از؛ عدس و لوبیا و نخود استفاده کنید تا بتوانید که کمبود پروتئین را در بدن با این حبوبات جبران کنید، علاوه بر پروتئین، حبوبات حاوی آمینو اسید نیز می‌باشند و خواص درمانی بسیاری برای سلامتی دارد که با هم بررسی خواهیم کرد.

قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد و در ادامه لیست نرخ جدید انواع حبوبات در بازار به شرح زیر است:

نام محصول

قیمت محصول(تومان)

قیمت فله هر کیلوگرم(تومان)

عدس درشت ۹۰۰ گرمی

۵۶.۰۰۰

۴۵.۰۰۰

عدس ریز ۹۰۰ گرمی

۵۵.۵۰۰

۴۶.۰۰۰

لپه درشت ۹۰۰ گرمی

۵۸.۰۰۰

۴۸.۵۰۰

لپه ریز ۹۰۰ گرمی

۵۹.۰۰۰

۴۸.۰۰۰

لوبیا سفید ۹۰۰ گرمی

۵۴۰۰۰

۴۸.۵۰۰

لوبیا قرمز جگری۹۰۰گرمی

۵۸.۰۰۰

۵۰.۰۰۰

لوبیا قرمز قلمی ۹۰۰ گرمی

۴۹.۵۰۰

۴۲.۰۰۰

نخود ۹۰۰ گرمی

۵۵.۰۰۰

۳۹.۵۰۰

نخودو لوبیا مخلوط ۹۰۰ گرمی

۴۳..۰۰

۳۸.۰۰۰

لیمو عمانی ۲۰۰ گرمی

۲۸.۰۰۰

۱۵.۵۰۰

سویا ۹۰۰ گرمی

۱۹.۹۰۰

۱۴.۵۰۰

جوبلغور و پوست کنده ۹۰۰ گرمی

۲۶.۰۰۰

۲۲.۰۰۰

گندم بلغور و پوست کنده ۹۰۰ گرمی

۲۵.۰۰۰

۲۰.۰۰۰