هر عدد شاه میگو ۵۸۰ هزار تومان

کد خبر: ۱۳۹۰۸۰

تاریخ: ۱۷ شهريور ۱۴۰۱ - ۱۶:۳۲

جدیدترین قیمت انواع ماهی و میگو امروز ۱۷ شهریور ۱۴۰۱ را می‌توانید در گزارش زیر مشاهده کنید.

به گزارش نبض بازار ، قیمت ماهی امروز پنجشنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۱ نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

همه‌ی انواع ماهی برای سلامت انسان مفید هستند. ماهی‌ها سرشار از مواد مغذی فراوانی هستند که بیشتر مردم به مقدار کافی از آن‌ها استفاده نمی‌کنند. مواد مغذی‌ای همچون پروتئین با کیفیت بالا، یُد، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در ماهی وجود دارند.

با این حال، برخی از ماهی‌ها از بقیه بهتر هستند؛ انواع ماهی‌های چرب، به‌عنوان سالم‌ترین نوع ماهی مطرح شده‌اند. به همین دلیل ماهی های چرب، مانند سالمون، قزل‌آلا، ساردین، تُن و خالی مخالی حاوی چربی فراوانی هستند. ویتامین D محلول در چربی ماده‌ای مغذی است که بیشتر مردم در معرض کمبود آن هستند. این ویتامین مانند هورمون استروئیدی در بدن عمل می‌کند.

ماهی چرب مقدار زیادی اسید‌های چرب امگا ۳ دارد. این اسید‌های چرب برای عملکرد مطلوب بدن و مغز بسیار حیاتی هستند و ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را تا حد زیادی کاهش می‌دهند. برای تأمین امگا ۳، خوردن ماهی حداقل یک یا دو بار در هفته توصیه می‌شود.

خلاصه اینکه، ماهی حاوی بسیاری از مواد مغذی مهم، از جمله پروتئین با کیفیت بالا، یُد، انواع ویتامین و مواد معدنی است. انواع ماهی‌های چرب مقدار زیادی اسید‌های چرب امگا ۳ و ویتامین D دارند.

قیمت انواع ماهی و میگو امروز ۱۷ شهریور ۱۴۰۱

نوع ماهی

قیمت (تومان)

ماهی قزل آلا ۱۰۰۰ گرمی

۶۵,۰۰۰

ماهی حلوا سفید ۱ عدد

۶۸,۳۵۰

ماهی شوریده

۱۶۵,۰۰۰

ماهی سرخو

۱۰۹,۰۰۰

ماهی هامور ۱ عدد

۲۷۰,۰۰۰

ماهی شیر ۱ عدد

۲۳۰,۰۰۰

ماهی تن یا هوور ۱ عدد

۱۰۰,۰۰۰

ماهی حلوا سیاه

۲۷۵,۰۰۰

میگو متوسط

۱۹۷,۵۹۰

میگو بدون رگ و پوست سایز ۱۱۰-۹۱ - ۵۰۰ گرم

۱۵۳,۸۳۴

شاه میگو ۱ عدد

۵۸۰,۰۰۰

میگو منجمد

۸۰,۵۰۰