بررسی قیمت و خواص انواع خامه صبحانه در بازار + جدول

کد خبر: ۱۳۲۴۴۷

تاریخ: ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۱ - ۱۲:۲۵

خامه یکی از انواع فرآورده‌های لبنی می‌باشد که در وعده صبحانه طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است.

به گزارش نبض بازار، بسیاری از افراد در وعده صبحانه خود خامه را از سایر مواد خوراکی دیگر ترجیح می‌دهند البته بعضی از افراد نیز از خامه در انواع کیک و دسر استفاده می‌کنند، خامه دارای انواع مختلفی از جمله خامه کم چرب، خامه زده شده، خامه سنگین، خامه‌های پر چرب می‌باشد خواص خامه برای سلامتی انسان بسیار زیاد است.

خامه دارای فواید فوق العاده‌ای می‌باشد که بسیاری از افراد از آن اطلاعی ندارند و آن را از برنامه صبحانه خود حذف کرده اند، خامه ماده سفید رنگ است که از شیر به دست می‌آید، در ادامه مطلب شما را با فواید آن آشنا خواهیم کرد.

خامه به دلیل داشتن ویتامین B۲ به رشد و توسعه‌ی بافت‌هایی مانند پوست، چشم، غشاء مخاطی، اندام‌های تولید مثل، سیستم ایمنی و عصبی کمک می‌کند.

یک وعده مصرفی خامه به اندازه‌ی ۲۳۰ گرم حاوی این مواد است: ۱۶۸.۰۶۹ گرم رطوبت، ۴۵۵ کالری، ۵.۶۱ گرم پروتئین، ۴۴.۵ گرم چربی کل، ۱.۱۷ گرم خاکستر، ۱۰.۶۵ گرم کربوهیدرات، ۷.۸۴ گرم قند و ۷.۸۴ گرم لاکتوز. این میزان خامه ۱۲۷٪ چربی لیپید کل، ۴۰٪ ویتامین A، ۲۹٪ ویتامین B۲، ۲۵٪ فسفر، ۲۳٪ کلسیم، ۲۲٪ ایزولوسیون و تریپتوفان، ۲۱٪ ویتامین B۵ و والین، ۲۰٪ لوسین و ویتامین B۱۲، ۱۸٪ لیزین و ترئونین، ۱۷٪ هیستدین، ۱۵٪ سلنیوم و ۱۱٪ پروتئین فراهم می‌آورد.

فهرست قیمت برخی از انواع خامه موجود در بازار به شرح زیر است.

نام کالا

قیمت (تومان)

خامه کاکائویی 100 گرمی پاک

5,850

خامه صبحانه 100 گرمی پاک

5,850

خامه عسلی 100 گرمی پاک

5,850

خامه 30 درصد چربی 125 میلی‌لیتری کاله

9,300

خامه استریل 27 درصد چربی 200 گرمی پاک

13,500

خامه 30 درصد چربی 200 میلی‌لیتری کاله

13,950

خامه نیم چرب 200 میلی لیتری رامک

13,500

خامه 250 میلی‌لیتری پگاه

13,950

خامه 30 درصد چربی 125 میلی‌لیتری کاله

9,300

خامه صبحانه 100 گرمی پاک

5,850

خامه 250 میلی‌لیتری پگاه

16,200