به گزارش نبض بازار، استرس به عنوان یک واکنش طبیعی بدن در برابر محرک‌ها، تغییرات و فشار‌های داخلی یا خارجی شناخته می‌شود. این عوامل در شرایط مختلف می‌توانند تعادل بدن را مختل کنند و بدن هوشمند ما برای مقابله با این وضعیت تلاش می‌کند تا تعادل از دست رفته را دوباره برقرار سازد.
{$sepehr_key_957}
در این مقاله این شغل‌های استرس زا و راه‌های مقابله با آن را به شما معرفی می‌کنیم: