به گزارش نبض بازار ، قیمت ماهی امروز دوشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۱ نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
همهی انواع ماهی برای سلامت انسان مفید هستند. ماهیها سرشار از مواد مغذی فراوانی هستند که بیشتر مردم به مقدار کافی از آنها استفاده نمیکنند. مواد مغذیای همچون پروتئین با کیفیت بالا، یُد، انواع ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در ماهی وجود دارند.
با این حال، برخی از ماهیها از بقیه بهتر هستند؛ انواع ماهیهای چرب، بهعنوان سالمترین نوع ماهی مطرح شدهاند. به همین دلیل ماهی های چرب، مانند سالمون، قزلآلا، ساردین، تُن و خالی مخالی حاوی چربی فراوانی هستند. ویتامین D محلول در چربی مادهای مغذی است که بیشتر مردم در معرض کمبود آن هستند. این ویتامین مانند هورمون استروئیدی در بدن عمل میکند.
ماهی چرب مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ دارد. این اسیدهای چرب برای عملکرد مطلوب بدن و مغز بسیار حیاتی هستند و ریسک ابتلا به بسیاری از بیماریها را تا حد زیادی کاهش میدهند. برای تأمین امگا ۳، خوردن ماهی حداقل یک یا دو بار در هفته توصیه میشود.
خلاصه اینکه، ماهی حاوی بسیاری از مواد مغذی مهم، از جمله پروتئین با کیفیت بالا، یُد، انواع ویتامین و مواد معدنی است. انواع ماهیهای چرب مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D دارند.
قیمت روز انواع ماهی و میگو
عنوان |
وزن |
قیمت (تومان) |
ماهی اوزون برون پرورشی | هر کیلوگرم | 320,000 |
میگوی دریایی با سر منجمد | سایز 40-31 | 280,000 |
ماهی اوزون برون پرورشی فیله شده | هر کیلوگرم | 255,000 |
میگوی دریایی با سر منجمد | سایز 50-41 | 240,000 |
ماهی اوزون برون زنده | بالای 3000 گرم | 240,000 |
ماهی اوزون برون صید شده پرورشی | هر کیلوگرم | 230,000 |
ماهی شیر خلیج فارس بی سرودم | بالای 3000 گرم | 220,000 |
ماهی شیر بی سرو دم منجمد | هرکیلو | 220,000 |
ماهی راشکو | بالای 3000 گرم هرکیلو | 210,000 |
ماهی شیر ( بچه شیر) بی سر و دم | هر کیلوگرم | 210,000 |
ماهی صبور | بالای 250 گرم | 198,000 |
ماهی تیلا پیا فیله شده منجمد | سایز M و L | 195,000 |
ماهی شیر خلیج فارس با سرودم | بالای 3000 گرم | 190,000 |
ماهی شیر با سرو دم منجمد | بالای 3000 گرم هرکیلو | 190,000 |
ماهی تیلا پیا فیله شده منجمد | سایز S | 185,000 |
ماهی حلوا سیاه | بالای 1000 گرم هرکیلو | 160,000 |
ماهی بچه شیر منجمد | بین 1000تا 3000 گرم | 160,000 |
ماهی شوریده | بالای 700 گرم | 158,000 |
ماهی میش شکم پر | بین 1000تا 3000 گرم | 155,000 |
ماهی میش شکم پر | بین 3000تا 5000 گرم | 155,000 |
ماهی کفال - شمال | بالای 800 گرم هرکیلو | 150,000 |
ماهی حلوا سیاه | بین 500تا 1000 گرم هرکیلو | 150,000 |
ماهی حلوا سیاه منجمد | سایزXL | 150,000 |
ماهی شوریده داخلی منجمد | سایز XL | 150,000 |
ماهی سی بس | بالای 1000 گرم | 149,000 |
ماهی شوریده | بین 500تا 700 گرم | 148,000 |
ماهی سی بس منجمد | هر کیلوگرم | 148,000 |
ماهی سرخو اصل | بالای 3000 گرم هرکیلو | 145,000 |
ماهی حلوا سیاه منجمد | سایز L | 145,000 |
ماهی شیر - بچه شیر - با سر و دم | بین 700تا 1000 گرم هرکیلو | 140,000 |
ماهی حلوا سیاه منجمد | سایز M | 140,000 |
ماهی شوریده داخلی منجمد | سایز L | 140,000 |
ماهی سفید دریایی - شمال | بالای 800 گرم هرکیلو | 135,000 |
ماهی کفال - شمال | بین 400 تا 800 گرم هرکیلو | 135,000 |
ماهی شوریده داخلی منجمد | سایز M | 130,000 |
میگوی دریایی با سر منجمد | سایز 60-51 | 130,000 |
ماهی هامور منجمد | سایز XL | 130,000 |
ماهی سفید دریایی - شمال | بین 500 تا 800 گرم هرکیلو | 125,000 |
ماهی کفشک | بالای 1000 گرم | 125,000 |
ماهی هامور | بین 1000تا 3000 گرم | 125,000 |
ماهی کفشک منجمد | سایز XL | 125,000 |
ماهی قباد | بالای 1000 گرم | 125,000 |
ماهی سکن با سر و دم | بالای 2000 گرم هرکیلو | 120,000 |
ماهی قباد | بین 700 تا 1000 گرم | 120,000 |
ماهی کفشک | بین 700 تا 1000 گرم | 120,000 |
ماهی هامور | بین 3000تا 5000 گرم | 120,000 |
ماهی کفشک منجمد | سایز L | 120,000 |
ماهی سوف - شمال | بالای 800 گرم هرکیلو | 110,000 |
ماهی سنگسر طلایی منجمد | سایز L | 110,000 |
ماهی همام | بین 1000تا 3000 گرم | 110,000 |
ماهی سنگسر طلایی | بالای 1000 گرم | 105,000 |
ماهی شانک | بالای 400 گرم | 105,000 |
ماهی سنگسر طلایی | بین 700تا 1000 گرم هرکیلو | 100,000 |
ماهی کوتر دم سبز با سر و دم | بالای 3000 گرم | 100,000 |
ماهی کوتر دم سیاه با سرودم | بالای 3000 گرم | 98,000 |
ماهی کوتر دم سیاه با سرودم | بین 1000تا 3000 گرم | 98,000 |
ماهی اردک - شمال | بالای 700 گرم هرکیلو | 95,000 |
ماهی سوف - شمال | بین 400 تا 800 گرم هرکیلو | 95,000 |
ماهی طوطی ماهی | بالای 1000 گرم | 95,000 |
ماهی قزل آلای رنگین کمان زنده | بالای 300 گرم | 95,000 |
ماهی همام | بالای 3000 گرم | 95,000 |
ماهی کپور شمال دریایی | بالای 400 گرم | 95,000 |
ماهی کوتر دم سبز با سر و دم | بین 1000تا 3000 گرم | 90,000 |
ماهی سرخو منجمد | سایز L | 90,000 |
ماهی کوتر دم سبز منجمد | بالای 1000 گرم | 90,000 |
ماهی شهری | بالای 1000 گرم | 90,000 |
ماهی سکن با سر و دم منجمد | سایز L | 90,000 |
ماهی سنگسر (انواع مختلف) | هرکیلو | 85,000 |
ماهی گیش مقوا | بین 1000تا 3000 گرم | 85,000 |
ماهی شهری منجمد | سایز L | 85,000 |
ماهی قزل آلای ویژه گوشت نارنجی زنده | بالای 300 گرم | 85,000 |
ماهی کفال خاکستری سرپهن جنوب | بالای 1000 گرم | 85,000 |
ماهی پرورشی قزل آلای رنگین کمان | بالای 300 گرم هرکیلو | 83,000 |
ماهی کفال خاکستری سرپهن جنوب | بین 700 تا 1000 گرم | 80,000 |
ماهی سی بریم پرورشی | هر کیلوگرم | 76,000 |
ماهی صافی موج دار (بلدرچین) | بالای 1000 گرم | 75,000 |
ماهی گیش مقوا | بین 3000تا 5000 گرم | 75,000 |
ماهی کوتر دم سیاه منجمد | بالای 1000 گرم | 75,000 |
ماهی گیش مقوایی منجمد | سایز L | 75,000 |
ماهی پرستو | بین 500 تا 1500 گرم | 75,000 |
ماهی گالیت (خرک ) | بالای 1000 گرم | 75,000 |
ماهی سنگسر سایر انواع منجمد | سایز L , M | 70,000 |
ماهی آمور زنده | بالای 1200 گرم | 70,000 |
ماهی کوتر دم سیا و دم سبز | زیره 1000 گرم | 70,000 |
ماهی پرورشی آمور | بالای 1500 گرم هرکیلو | 65,000 |
ماهی عروس | بالای 700 گرم | 65,000 |
ماهی گیش معمولی منجمد | سایز L | 65,000 |
ماهی میش منجمد | سایز x و سایز xl | 65,000 |
ماهی پرورشی کپور زنده | بالای 1000 گرم | 65,000 |
ماهی گیش انواع | بالای 1000 گرم | 65,000 |
ماهی حمام ( کبوتر ) | بالای 1000 گرم | 65,000 |
ماهی زبان | هر کیلوگرم | 60,000 |
ماهی تیلاپیا پرورشی | هر کیلوگرم | 60,000 |
ماهی پرورشی روهیتا | هر کیلوگرم | 60,000 |
ماهی پرورشی کپور | بالای 1500 گرم هرکیلو | 58,000 |
ماهی تن ( هوور ، گیدر ، زرده ) | هر کیلوگرم | 50,000 |
ماهی زرده | هر کیلوگرم | 48,000 |
ماهی سیم - شمال | هرکیلو | 45,000 |
ماهی پرورشی بیگ هد | بالای 3000 گرم هرکیلو | 45,000 |
ماهی سارم | بین 3000تا 5000 گرم هرکیلو | 45,000 |
ماهی سارم صنعتی منجمد | سایزL , XL | 45,000 |
ماهی سلطان ابراهیم | بالای 250 گرم | 45,000 |
ماهی خامه ماهی - زیبا | بین 1000تا 3000 گرم هرکیلو | 44,000 |
ماهی سلطان ابراهیم منجمد | سایز L | 40,000 |
ماهی طلال منجمد | سایز L | 40,000 |
ماهی پرورشی بیگ هد | بین 2000تا 3000 گرم هرکیلو | 39,000 |
ماهی پرورشی فیتو فاگ | بالای 1500 گرم هرکیلو | 39,000 |
ماهی خامه ماهی - زیبا | بالای 3000 گرم هرکیلو | 39,000 |
ماهی بیاح | بالای 200 گرم هرکیلو | 38,000 |
ماهی بیگ هد زنده | بالای 2000 گرم | 38,000 |
ماهی کتو | بالای 500 گرم | 35,000 |
ماهی حسون منجمد | سایز L | 35,000 |
ماهی سلطان ابراهیم منجمد | سایز M | 35,000 |
ماهی فیتوفاگ زنده | بالای 1000 گرم | 35,000 |
ماهی اوشین | هر کیلوگرم | 35,000 |
ماهی پرورشی فیتو فاگ | زیر 1500 گرم هرکیلو | 33,000 |
ماهی حسون منجمد | سایز M | 30,000 |
ماهی ساردین جنوب | هر کیلوگرم | 30,000 |
ماهی کیلکا منجمد | هر کیلوگرم | 29,000 |
ماهی کیلکا - شمال | هرکیلو | 25,000 |
ماهی حسون | بالای 400 گرم | 25,000 |