به گزارش نبض بازار، میوه ها و سبزیجات بخش ضروری رژیم غذایی یک فرد است، چون خطر مجموعه‌ای از بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می‌دهند، حتی می‌توانند وزن‌تان را در سطحی سلامت حفظ کنند. در واقع، رهنمود رژیم غذایی برای امریکایی‌ها که در ۲۰۱۶ چاپ شد، توصیه می‌کند نصف وعده‌ی غذایی‌تان باید از میوه و سبزیجات درست شده‌باشد. ضمنا میوه و سبزیجات مختلفی وجود دارد که فواید مختلفی برای آنها ذکر شده‌است و به نظر می‌رسد برای شرایط مختلف سلامتی مفید هستند. 

بررسی‌های میدانی از سطح بازار نشان می‌دهد که قیمت هر کیلو آلو قطره طلا ۲۰ تا ۴۰ هزار تومان، آلو شابلون ۲۵ تا ۴۵ هزار تومان، انجیر سیاه ۳۰ تا ۵۰ هزار تومان، انگور عسگری ۳۸ تا ۵۵ هزار تومان، انگور بی دانه ۳۵ تا ۵۰ هزار تومان، سیب گلاب ۴۰ تا ۶۰ هزار تومان، هلو انجیری ۳۵ تا ۶۵ هزار تومان، شلیل شبرنگ ۳۰ تا ۶۰ هزار تومان، خیار ۱۲ تا ۱۸ هزار تومان، هندوانه ۸ تا ۱۲ هزار تومان، طالبی ۱۰ تا ۱۵ هزار تومان، خربزه ۸ تا ۱۸ هزار تومان و جانا ۸ تا ۱۰ هزار تومان است؛ بنابراین بررسی‌ها و اعلام میادین میوه و تره بار، نرخ هر یک کیلوگرم انار ۱۵ هزار و ۷۰۰ تومان، یک کیلوگرم موز ۴۴۰۰۰ تومان، خیار گلخانه‌ای ۱۲ هزار و ۳۰۰ تومان، و یک کیلوگرم لیمو ترش میناب نیز کیلویی ۱۸ هزار تومان بفروش می‌رسد.

قیمت میوه امروز دوشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۱ از نظرتان می‌گذرد. گفتنی است قیمت‌های ذکر شده حدودی بوده و ممکن است در برخی مناطق بیشتر یا کمتر باشد.