به گزارش نبض بازار، میوه ها و سبزیجات بخش ضروری رژیم غذایی یک فرد است، چون خطر مجموعه‌ای از بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می‌دهند، حتی می‌توانند وزن‌تان را در سطحی سلامت حفظ کنند. در واقع، رهنمود رژیم غذایی برای امریکایی‌ها که در ۲۰۱۶ چاپ شد، توصیه می‌کند نصف وعده‌ی غذایی‌تان باید از میوه و سبزیجات درست شده‌باشد. ضمنا میوه و سبزیجات مختلفی وجود دارد که فواید مختلفی برای آنها ذکر شده‌است و به نظر می‌رسد برای شرایط مختلف سلامتی مفید هستند.
قیمت انواع میوه امروز در میادین
قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز شنبه ۲ مهر ۱۴۰۱ نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد که در جدول زیر می توانید ملاحظه کنید.
|
میوه |
قیمت (ریال) |
|
آناناس |
۷۴۰,۰۰۰ |
|
شلیل |
۲۶۰,۰۰۰ |
|
خیار گلخانه ای |
۱۲۵,۰۰۰ |
|
هلو |
۲۳۰,۰۰۰ |
|
موز |
۴۳۰,۰۰۰ |
|
انار |
۱۵۷,۰۰۰ |
|
لیموشیرین |
۱۴۵,۰۰۰ |
|
سیب زرد |
۱۹۸,۰۰۰ |
|
انجیر سیاه |
۲۲۰,۰۰۰ |
|
سیب قرمز |
۱۹۸,۰۰۰ |
|
هندوانه |
۶۱,۰۰۰ |
|
هلو انجیری |
۲۲۰,۰۰۰ |
|
لیموترش |
۱۶۸,۰۰۰ |
|
گلابی |
۳۷۰,۰۰۰ |
|
خربزه |
۹۲,۰۰۰ |
|
تره بار |
قیمت (ریال) |
|
سیب زمینی |
۱۴۹,۰۰۰ |
|
بادمجان دلمه |
۸۸,۰۰۰ |
|
پیاز (زرد و سفید) |
۷۹,۰۰۰ |
|
خیار سالادی |
۵۵,۰۰۰ |
|
سبزی پاک کرده |
۲۳۹,۰۰۰ |
|
فلفل دلمه سبز |
۱۲۸,۰۰۰ |
|
فلفل دلمه رنگی |
۱۹۸,۰۰۰ |
|
فلفل ریز و کبابی انواع |
۶۹,۰۰۰ |
|
کاهو رسمی پاک کرده |
۱۵۰,۰۰۰ |
|
کاهو پیچ سالادی |
۱۷۰,۰۰۰ |
|
کدوحلوایی |
۸۰,۰۰۰ |
|
کدو مسمایی |
۱۱۸,۰۰۰ |
|
کرفس |
۶۵,۰۰۰ |
|
کلم بروکلی |
۱۳۵,۰۰۰ |
|
کلم سفید |
۵۵,۰۰۰ |
|
کلم قرمز |
۷۵,۰۰۰ |
|
لوبیا سبز قیطونی |
۱۵۰,۰۰۰ |
|
هویج فرنگی و ایرانی |
۷۰,۰۰۰ |
|
نارنج |
۶۹,۰۰۰ |
|
ذرت معمولی (بلال) |
۱۱۰,۰۰۰ |
|
سبزی دسته ای هر کیلوگرم |
۱۵,۰۰۰ |
|
۲۱۰,۰۰۰ |
|
|
سبزی دسته ای کوچک |
۱۲,۰۰۰ |