به گزارش نبض بازار، میوه ها و سبزیجات بخش ضروری رژیم غذایی یک فرد است، چون خطر مجموعه‌ای از بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می‌دهند، حتی می‌توانند وزن‌تان را در سطحی سلامت حفظ کنند. در واقع، رهنمود رژیم غذایی برای امریکایی‌ها که در ۲۰۱۶ چاپ شد، توصیه می‌کند نصف وعده‌ی غذایی‌تان باید از میوه و سبزیجات درست شده‌باشد. ضمنا میوه و سبزیجات مختلفی وجود دارد که فواید مختلفی برای آنها ذکر شده‌است و به نظر می‌رسد برای شرایط مختلف سلامتی مفید هستند.
قیمت میوه در میادین تره بار
در جدول زیر می‌توانید لیست قیمت انواع میوه و تره بار را براساس نرخ سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار مشاهده نمایید. برای سهولت در یافتن میوه مورد نظر، این لیست قیمت براساس حروف الفبا مرتب شده است.
|
قیمت میوه و تره بار |
|
|
محصول |
قیمت (تومان) |
|
ازگیل ژاپنی |
20,000 |
|
انبه |
72,000 |
|
انجیر زرد |
27,000 |
|
انجیر سیاه |
25,000 |
|
انگور انواع |
18,000 |
|
انگور بی دانه قرمز |
31,000 |
|
انگور رطبی |
20,000 |
|
انگور عسگری |
20,000 |
|
انگور کندری |
22,000 |
|
انگور یاقوتی |
18,000 |
|
آلبالو پیوندی |
35,000 |
|
آلبالو رسمی |
32,000 |
|
آلو زرد قطره طلا |
25,000 |
|
آلو شابلون |
25,000 |
|
آناناس طلایی |
60,000 |
|
بادام تازه با پوست سبز |
45,000 |
|
بادمجان |
8,000 |
|
بادمجان دلمه |
6,500 |
|
بادمجان ممتاز |
13,000 |
|
باقلا سبز |
10,000 |
|
باقلا سبز پاک کرده |
45,000 |
|
بامیه |
25,000 |
|
برگ مو |
40,000 |
|
پیاز ریز انواع |
3,000 |
|
پیاز زرد |
8,500 |
|
پیاز سفید صدفی |
10,500 |
|
پیاز قرمز |
8,000 |
|
ترب سفید |
3,800 |
|
ترب سیاه |
3,800 |
|
تره فرنگی |
6,500 |
|
توت فرنگی |
41,000 |
|
چغندر برش |
6,200 |
|
خربزه بذر مشهدی |
8,500 |
|
خربزه زرد و سبز گرمساری و جباری |
8,500 |
|
خیار چنبر |
7,500 |
|
خیار رسمی |
7,500 |
|
خیار رویال |
9,500 |
|
خیار سالادی |
4,700 |
|
خیار کوتاه بذر اصفهان |
7,500 |
|
خیار گلخانه ای |
9,000 |
|
ذرت شیرین |
18,500 |
|
ذرت معمولی |
10,000 |
|
ریواس سبز |
15,000 |
|
زردآلو سایر انواع |
21,000 |
|
زردآلو شکرپاره و بادامی |
32,000 |
|
زرشک تازه با ساقه و برگ فله |
22,000 |
|
زرشک تازه بدون ساقه خوشه ای ( خوله ) بسته بندی |
17,000 |
|
زرشک تازه پاک شده ( دان شده ) بسته بندی |
23,000 |
|
زنجبیل تازه |
56,000 |
|
سبزی پاک کرده خرد شده |
18,000 |
|
سبزی جور انواع |
9,800 |
|
سبزی دسته ای کوچک جور |
1,500 |
|
سیب دورنگ تابستانه |
17,000 |
|
سیب زمینی استانبولی |
19,000 |
|
سیب زمینی تازه |
15,000 |
|
سیب سایر انواع |
24,000 |
|
سیب گالا |
33,000 |
|
سیب گلاب |
31,000 |
|
سیر تازه با برگ |
12,000 |
|
سیر تازه بدون برگ |
29,000 |
|
سیر خشک |
40,000 |
|
شاتوت |
70,000 |
|
شلغم |
6,200 |
|
شلیل و شبرنگ انواع |
25,000 |
|
طالبی انواع |
9,000 |
|
طالبی جانا |
8,500 |
|
عناب تازه |
32,000 |
|
غوره آبگیری |
10,000 |
|
غوره عسگری |
16,000 |
|
فلفل دلمه رنگی |
13,000 |
|
فلفل دلمه سبز |
10,500 |
|
فلفل ریز تند |
18,000 |
|
فلفل ریز شیرین |
21,000 |
|
فلفل کاپی و شمشیری |
17,000 |
|
فلفل کبابی ( شیرین و تند ) |
7,000 |
|
کاهو پیچ (سالادی) |
8,000 |
|
کاهو رسمی پاک کرده |
6,500 |
|
کاهو فرانسوی (قرمز و سبز) |
30,000 |
|
کدو حلوایی |
7,500 |
|
کدو مسمایی |
8,000 |
|
کرفس |
8,500 |
|
کلم بروکلی |
14,500 |
|
کلم سفید |
6,500 |
|
کلم قرمز |
7,000 |
|
کلم قمری |
8,000 |
|
کنگر پاک شده |
37,000 |
|
گردو تازه با پوست سبز |
24,000 |
|
گرمک |
10,000 |
|
گل کلم |
6,500 |
|
گلابی انواع |
30,000 |
|
گوجه فرنگی بوته |
9,000 |
|
گیلاس تکدانه |
55,000 |
|
گیلاس صورتی |
35,000 |
|
گیلاس قرمز و سیاه ممتاز |
56,000 |
|
لوبیا سبز قیطونی |
12,500 |
|
لیمو ترش انواع |
18,000 |
|
لیمو ترش جهرم |
26,000 |
|
لیمو ترش سنگی |
26,000 |
|
لیمو ترش مینابی |
18,000 |
|
ملون انواع |
11,500 |
|
موز انواع |
31,000 |
|
موز آمریکای جنوبی، فیلیپین سایز 4 و 5 و 6 |
31,000 |
|
موز خوشه ای سایز 7 و 8 و 9 |
27,000 |
|
موسیر |
47,000 |
|
نارنج |
7,000 |
|
نخود فرنگی |
12,000 |
|
نخود فرنگی پاک کرده |
35,000 |
|
هلو انجیری |
22,000 |
|
هلو انواع |
21,000 |
|
هلو ممتاز |
23,000 |
|
هندوانه انواع |
3,500 |
|
هویج فرنگی و ایرانی |
9,000 |