به گزارش نبض بازار، کره دارای طبع سرد و‌تر است و در ۱۰۰ گرم دارای ۷۱۷ کالری است و حاوی ویتامین‌های آ، د،‌ای و کا است که همگی می‌توانند به جلوگیری از اثرات پوسیدگی دندان کمک کنند.

علاوه بر آن این ویتامین‌ها به بهبود بینایی، درخشان نگه داشتن پوست و در رونویسی ژن‌ها کمک می‌کنند.

مواد معدنی مهمی مانند روی، مس و منگنز در کره یافت می‌شوند. این آنتی اکسیدان‌های قوی هستند که به مقابله با رادیکال‌های آزاد خطرناک کمک می‌کنند.

اسید‌های چرب متابولیسم و ایمنی شما را تقویت می‌کنند. این باور وجود دارد که کره حاوی گروه‌های کوچک و متوسط اسید‌های چرب است.

سی ال‌ای جرم چربی را در انسان‌ها کاهش می‌دهد. این اسید‌های چرب در محصولات لبنی یافت می‌شوند. سی ال‌ای به مبارزه با سرطان به خصوص سرطان سینه و روده کمک می‌کند.

حدود ۳ تا ۴ درصد کره از بوتیریت تشکیل شده است. این ماده یک اسید چرب ۴ کربنه است که مسئول عملکرد صحیح روده ماست.

کره مقدار زیادی کلسیم دارد که برای استخوان‌ها و دندان‌های قوی ضروری هستند. گفته می‌شود که حاوی مقدار عالی از این دو اسید چرب است که برای عملکرد مغز و مسائل مربوط به پوست ضروری هستند. کره حاوی سطح کاملی از کلسترول خوب است.

در ادامه فهرست قیمت برخی از انواع کره صبحانه موجود در بازار به شرح زیر است: